SALUD Y PREVENCIÓN

Recomendaciones del Colegio de Farmacéuticos de Jaén para evitar un golpe de calor

Ante la subida prevista de las temperaturas en los próximos días estas son algunas pautas a seguir para enfrentarnos al calor 

Ola de calor

Tiempo de lectura: 1'Actualizado 11:35

Desde el Colegio de Farmacéuticos de Jaén ofrecen una serie de recomendaciones ante el aumento de las temperaturas. Entre ellas, desde la institución ponen el foco de atención en el incremento de la temperatura inducida por fármacos. Algunos de los medicamentos que pueden ocasionar una hipertermia o desequilibrios térmicos, bien sea en condiciones normales de temperatura o bien en período de canícula son los neurolépticos o antipsicóticos y los agonistas serotoningéricos. “En ningún caso está justificado considerar, en principio y sistemáticamente, la disminución o la suspensión de los medicamentos que pueden interactuar con la adaptación del organismo al calor”, informa la vocal de Plantas Medicinales y Autocuidados, Mª Teresa Ramírez-Sáenz.

No obstante, en caso de ola de calor como la que se prevé esta semana, se recomienda acudir a los profesionales de la salud y en particular al farmacéutico, para que puedan atender y aconsejar a los pacientes que presenten factores de riesgo. Estas son las recomendaciones del Colegio de Farmacéuticos para evitar un golpe de calor:

-En casa:

De día: Cerrar las persianas de las ventanas expuestas al sol durante las horas de sol.

De noche: Abrir las ventanas, facilitando las corrientes de aire.

Mantener los medicamentos en lugar fresco.

Refrescarse a menudo.

-En la calle:

Llevar gorra o sombrero, gafas de sol y ponerse protección solar adecuada.

Utilizar ropa ligera de color claro.

-Reducir el deporte cuando haga más calor:

Evitar salir durante las horas de mediodía.

Reducir las actividades intensas.

Caminar por la sombra.

-Ayudar a las personas con mayor riesgo de sufrir los efectos del calor (ancianos y niños):

Beber agua aunque no se tenga sed.

No quedarse ni dejar a nadie en un coche con las ventanas cerradas.

Para solicitar ayuda, llamar al 112.

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