'Anda y come': ¿Qué llevar en una mochila para un sendero de cinco horas?
Mª Dolores Rubio Escobar (nutricionista de Deportes COPE Almería) recomienda algunas pautas para una buena alimentación e hidratación cuando se quiere hacer un sendero.
Actualizado17 mar 2023
- item no encontrado