Escucha el capítulo 10 de Degusta COPE

Hablamos con María Corbacho, autora del blog "1 reflejo en el espejo" donde explica cómo adelgazó 50 kilos sin hacer dietas milagro, solo comiendo de forma sana. Seguro que a ti también te gustan las tapas, ¿pero sabes de dónde vienen? Te contamos el posible origen de estas pequeñas delicias gastronómicas. Después de las vacaciones y los excesos es bueno volver a la rutina en las comidas. Frutas y verduras son imprescindibles para una dieta saludable. Virginié Rogé ha fundado una terapia de zumos para desintoxicarte con alimentos naturales. Y por supuesto...¡no te quedes en casa! En Degusta COPE te damos alguna idea que otra para que no te aburras en nuestra agenda gastronómica.