Segunda clase del entrenador personal de COPE para combatir contra el aislamiento (2)

En COPE.es queremos seguir ayudándote a pasar estos días de aislamiento de la mejor forma, es decir, manteniendo la actividad física y los hábitos de alimentación saludable. Francisco Javier Dávila, profesional de uno de los gimnasios de más prestigio y nivel de la capital de España'- Reebook Sports Club La Finca-, nos trae la segunda jornada de ejercicios que podrás realizar en el momento que mejor te venga, aunque el entrenador recomienda que se hagan por la mañana para empezar el día con más energía.