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Logra una espalda sana con Paco Dávila (37)
En esta sesión de entrenamiento, el creador del método 'Health and Sport Community', te muestra cómo debes ejercitar esa parte tan dedicada del cuerpo
Tiempo de lectura:1Actualizado02 feb 2023
¡Llegó el martes, familia! Os presentamos un nuevo mix de entrenamiento con el entrenador personal de COPE.es, Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, el Reebok Sports Club Madrid y creador del método de entrenamiento Health and Sport Community. Esta publicación recoge los ejercicios principales de las clases número 9 y 12, por si deseáis verlas al completo.
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