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Entrénate frente al aislamiento

Entrénate frente al aislamiento

Logra una espalda sana con Paco Dávila (37)

En esta sesión de entrenamiento, el creador del método 'Health and Sport Community', te muestra cómo debes ejercitar esa parte tan dedicada del cuerpo

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 19 may 2020, 11:22 - Actualizado 02 feb 2023, 16:40

1 min lectura

¡Llegó el martes, familia! Os presentamos un nuevo mix de entrenamiento con el entrenador personal de COPE.es, Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, el Reebok Sports Club Madrid y creador del método de entrenamiento Health and Sport Community. Esta publicación recoge los ejercicios principales de las clases número 9 y 12, por si deseáis verlas al completo.