Jóvenes y adolescentes pasan cada vez más tiempo frente a las pantallas y se sienten cada vez más dependientes de las redes sociales, de los chats o de las series que encadenan. Tanto es el tiempo de conexión que va en aumento que muchos ya lo encuentran excesivo. Según un estudio de la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD), más de la mitad de quienes tienen entre 14 y 24 años reconoce que alguna vez se ha sentido saturado hasta el punto de tener que “desconectarse”. Una desagradable sensación que casi 1 de cada 4 han experimentado “muchas veces”.

Todo porque aunque valoran positivamente lo que les aportan los móviles, tabletas y ordenadores son conscientes de que su uso les resta tiempo de otras actividades fundamentales de forma que según el estudio el 49 por ciento admite dejar de lado los estudios o la lectura y el 43 por ciento reconoce que duerme menos por su enganche a Internet (eran el 31 por ciento en 2015).

“A lo mejor no tanto el móvil pero es verdad que con la tablet paso tiempo viendo series y pierdo tiempo de dormir” asegura Javier de 22 años sobre su uso tecnológico. Por su parte Amaya, de 21 años, admite que conoce a “mucha gente que está bastante viciada” con las pantallas y para Sergio, de 23 años, “esto es como cualquier cosa adictiva, un poco está bien pero tienes que tener cuidado de no ser muy dependiente de ello”.