Confirmado por el SEPE: esta es la cantidad exacta que cobrarás de paro este mayo de 2025 por tener 31 días

En los primeros meses del año, más gente se quedó sin trabajo: en total unas 193.700 personas, lo que suma casi 2,8 millones de personas en paro en España. También se perdieron empleos, unos 92.500 puestos de trabajo menos que antes.  En total, la tasa de paro -que es el porcentaje de gente que quiere trabajar pero no tiene empleo- ha subido un poco y está ya en el 11,36 %.

En este contexto, el trabajo sigue sin mejorar, y mucha gente empieza a preguntarse cuánto va a recibir cada mes del paro.  

¿CUÁNTO ME CORRESPONDE DE PARO?

La respuesta es sencilla. Tal y como explica el SEPE, el Servicio Público de Empleo Estatal, la cantidad que nos tocará recibir en caso de llegar a esta situación en concepto de prestación por desempleo, se fija teniendo en cuenta tu salario de los últimos 6 meses trabajados, es decir, los 180 días previos a quedarte sin empleo. 

Se hace una media con lo que cotizaste durante todo ese tiempo a la Seguridad Social, que determina tu base reguladora, que es quien marca el camino a seguir.  

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Si durante esos últimos 6 meses has trabajado a tiempo parcial y con distintos horarios o jornadas, entonces se hace un promedio de tus porcentajes de jornada para saber con exactitud los días que hemos cotizado. 

Ten en cuenta que el dinero que te sale tras hacer esos cálculos no puede ser ni demasiado bajo ni demasiado alto, porque la ley marca unos límites mínimos y máximos. 

Estos límites vienen determinados por ejemplo por la paternidad, es decir, si tienes hijos a tu cargo y se actualizan cada año en función del IPREM (Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples), establecido este 2025 en 600 euros mensuales (8.400 euros al año en 14 pagas). 

Y ojo, si tus jornadas han sido muy variables (por ejemplo, algunos días trabajaste al 50 %, otros al 75 %, etc.), esos topes legales se aplicarán teniendo en cuenta el promedio de tu jornada real durante el periodo trabajado.

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Una vez tengamos esa media, el importe del paro no se cobra completo, sino que se fijan unos plazos con diferentes cuantías. De esta manera: 

• Durante los primeros 180 días de prestación (unos 6 meses), cobraremos el 70 % de esa base reguladora.

• A partir del día 181 en adelante, se reduce al 60 %.

Por ejemplo, si tu base de cotización mensual era de 1.000 euros, la prestación quedaría: 

1.000 euros x 6 meses = 6.000 euros

6.000 euros / 180 días = 33,33 euros diarios

Base mensual: 33,33 euros x 30 días = 1.000 euros

Durante los primeros 180 días cobrarías el 70%: 700 euros/mes

A partir del día 181, el porcentaje se reduciría un 10%, hasta el 60%, es decir, 600 euros al mes

simulador de tu paro

No obstante, si te quedas más tranquilo, el Servicio Público de Empleo Estatal tiene en su web una aplicación que puede ayudarte con el cálculo de la prestación por desempleo que te corresponde.

¿más días de mes, más paro?

Y si el mes tiene más días, ¿cobras más paro? (o menos si tiene menos días). Pues no. Si te fijas en el ejemplo que hemos puesto anteriormente, para calcular la base mensual hemos multiplicado por 30 días, ni por 28, ni por 29, ni por 31.  

Aunque pueda parecer que en los meses más largos se debiera recibir algo más de dinero, lo cierto es que la cantidad no cambia. Piensa que no es una mala noticia porque por la misma regla de tres, lo meses más cortos, se cobraría algo menos. 

Es decir, el SEPE siempre paga el paro o subsidio por desempleo en bloques de 30 días, sin importar por tanto, el número de días que corresponda a ese mes.

La prestación está calculada en mensualidades estándar de treinta días, tal y como marca la ley.

y cuándo me pagan el paro

Además, ten en cuenta que el pago no se hace de forma inmediata, sino que se ingresa dentro del mes siguiente al que corresponde. Es decir que, si te acabas de quedar sin empleo este mayo, la cantidad de prestación que te salga a ingresar correspondiente a este mes, la cobrarás a mediados de junio. 

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