'Crónicas perplejas': “No es adelgazar, sino haber aprendido a quererse, con sus defectos y virtudes"
Habla Antonio Agredano de las dietas y de adelgazar
¡Basta de dietas milagrosas! Descubre "Tu cerebro tiene hambre" con la reconocida Boticaria García
Desde los distintos tipos de hambre hasta las estrategias basadas en la evidencia científica para perder grasa y ganar años de vida, este libro te llevará a conocer mejor tu cuerpo
¿Por qué siento pesadez después de comer?
Sandra Moñino, dietista: "Dolores de cabeza, alteraciones en la piel o estreñimiento, son síntomas que indican una inflamación crónica"
El ejercicio físico que muchos se saltan y que en realidad quema más grasa que el cardio: "Es muy importante"
Expósito analiza con dietistas y entrenadores personales la 'operación bikini' más efectiva y señala cuál sería la cena ideal para perder peso
¿Sabes que estos edulcorantes engordan igual que el azúcar?
A priori puede parecer la versión 'zero' del azúcar, pero hay matices importantes que te contamos
6 min
El té definitivo para perder la grasa abdominal tras las Navidades: tres al día
Tras los excesos de Navidad, muchos son los que quieren quitarse esos kilos de más
3 min
El alimento que debes incluir en tu dieta para reducir la hinchazón: un clásico de la cocina española
Tiene un notable efecto antiinflamatorio y se puede consumir en forma de infusión
Nori, Kombu, Wakame, Chlorella o la Espirulina ¿es peligroso el consumo de estas algas?
Cada vez son más comunes en nuestra alimentación, pero ¿son tan buenas como nos venden? ¿aprovecha realmente nuestro cuerpo todos sus nutrientes?
7 min
A dieta el leopardo obeso de un zoo que causa furor entre los visitantes por su parecido a un dibujo animado
Los responsables del zoológico se comprometen a "ajustar" su alimentación y mejorar su entorno para que haga más ejercicio
2 min
Pichifit, el instagramer que reinó las noches de Madrid hasta cambiar de vida: "Iba a morir"
El instagramer de 25 años decidió en enero cambiar radicalemente de vida. Perdió peso, dejó de beber y se aficionó al deporte: en 'ECCLESIA al día' conocemos su testimonio
Carlos Herrera responde a las críticas de Frank Cuesta a Ibai por su peso: "Algunos conseguimos adelgazar"
Ha sido María José Navarro la que ha recordado las polémicas declaraciones del naturalista al streamer
El alimento imprescindible en la dieta de los chinos para vivir más de 100 años: lo tienes en la nevera
Entre los hombres más longevos del mundo encontramos varios chinos y su alimentación es clave para vivir más años, como demuestra un estudio
3 min
El alimento que debes incorporar a tu dieta para reducir el riesgo de sufrir diabetes tipo 2
Un reciente estudio apunta que el consumo de este alimento tan popular. De hecho, aseguran que es capaz de reducir hasta el 23% el riesgo de sufrir esta enfermedad
2 min
La dieta con la que un joven gallego ha conseguido adelgazar 36 kilos: "El único secreto es..."
Este oyente de 'Herrera en COPE' ha llamado a la radio para contar cómo ha logrado perder bastante peso en apenas 18 meses
Si evitas este alimento en Navidad, te puedes ahorrar varios kilos: Se sirven de acompañamiento
Los nutricionistas apuntan a un alimento que se sirve de acompañamiento y que deberíamos evitar en estas fiestas navideñas para engordar de más.
La dieta que ha seguido Luis Miguel para adelgazar y perder hasta 20 kilos: lo cuenta él mismo
En los últimos tiempos, el artista se encuentra especialmente bajo el foco mediático por su gira mundial
Vicky Martín Berrocal desvela cómo ha adelgazado 20 kilos en 6 meses: lo cuenta ella misma
La que fuera la mujer del torero Manuel Díaz 'El Cordobés' ha confesado los problemas que ha sufrido con la comida en los últimos años
3 min
Estos son los 5 alimentos que debes tomar después de entrenar para acelerar la recuperación de tus músculos
La alimentación después de hacer ejercicio físico es casi tan importante, como la rutina de deporte en sí misma
2 min
Estos son los alimentos que la ONU recomienda consumir para reducir la emisión de gases contaminantes
Naciones Unidas alerta de la situación el último informe del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático
2 min
La razón por la que quitar los hidratos de carbono de tu dieta puede no ser una buena idea: "El pan, el arroz"
La doctora Paloma Gil, especializada en endocrinología y con más de 20 años de experiencia, le explica a Carlos Moreno 'El Pulpo' qué sucede con esta decisión