Alejandro Ruiz, dermatólogo y especialista en higiene del sueño: "Cambiar las sábanas cada dos semanas o una vez al mes no es suficiente; recomiendo hacerlo una vez a la semana"
En casos de personas con la piel muy sensible, alergias o incluso dermatitis, esto puede agravar esas condiciones y hacer que sufran picores, irritaciones o incluso crisis asmáticas en el caso de no cambiarse a menudo
3 min
