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Fit Run COPE | Vídeo 15

Burpees para principiantes. El #retofitrun de Paco Ming

Esta semana, ¡burpees! Un ejercicio muy completo que te ayudará a quemar grasa y con el que trabajarás casi todos los músculos del cuerpo. Realiza 3 o 4 series de 10-12 repeticiones. ¡Sigue las instrucciones de Paco Ming, haz el ejercicio y comparte tu experiencia con el hastag #retofitrun !

Burpees para principiantes. El #retofitrun de Paco Ming

Redacción digital

Madrid - Publicado el 12 ago 2015, 17:19 - Actualizado 10 abr 2017, 13:59

1 min lectura

Burpees para principiantes. El #retofitrun de Paco Ming