¿Por qué es bueno tomar baños de sol en esta época del año?

¿Cuántas veces cuando nos hacemos una analítica, la vitamina D está por debajo de lo que debería estar? Casi siempre.

Por eso los médicos han hecho una recomendación importante y es que tomemos baños de sol desde ahora hasta octubre.

Menos suplementos y más tomar el sol.

¿En qué consisten estos baños de sol, cuánto tienen que durar, cuál es el mejor momento?

Te lo cuento con el Pulpo, en Poniendo las Calles..