'Cambia de vida, ponte a correr'

'Lo más importante antes de empezar a correr es acudir a nuestro médico y cardiólogo', esa es una de las recomendaciones que nos encontraremos en el libro 'Cambia de vida, ponte a correr' de la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer. Hoy día que el running se ha puesto de moda y que muchos practican este deporte no deben dejar de  leer este libro en el que además encontrarán 'las bases de muchas cosas distintas tanto en alimentación, equipamiento, dónde practicar este deporte, etc', comenta la autora.