No, los optimistas no son ilusos pero sí viven más: "Miran al futuro con esperanza"

En Fin de Semana nos gusta cuidarnos, por dentro y por fuera. Cuidamos el alma, el espíritu, la mente… y también nuestro organismo. Y me ha llamado a mí la atención un nuevo estudio que afirma que las mujeres optimistas viven más años que las que no lo son. Se trata de una investigación realizada a lo largo de 26 años en EEUU. En este tiempo se ha seguido la evolución de la salud de 159.255 mujeres y, entre otras cosas, concluye la investigación que sí, que el optimismo juega un papel muy importante a la hora de vivir más o menos años. Concretamente, las mujeres optimistas vivían 4 años más de media que las que no lo eran.

Pedro Martínez y Carmen Candela pasan por Fin de Semana para analizar esta forma de ver la vida. ¿Uno nace optimista o se hace optimista? “El optimista se hace a sí mismo o lo hace el entorno educativo” señalaba la doctora: “Huyes de la gente que vive la vida como un lastre, la que ve el vaso medio vacío. La sociabilización de la gente hace que suban las defensas, mejora la salud cardiovascular…”.

Y es que el cuerpo nota las consecuencias de mantener una actitud positiva ante la vida. Y para ello, una clave: Vivir el presente. “Para ser positivos hay que utilizar la evidencia en nuestras vidas. No confiamos en nosotros. Anticipamos las cosas de forma muy dramática. Creemos que las situaciones que van a venir no vamos a ser capaces de superarlas. Pero el ser humano está hecho para sobrevivir. No confiamos en nuestras posibilidades y extrapolamos lo que nos sucede ahora al futuro”. Y es que, remarca la doctora Candela, “el optimista ve el futuro como esperanza”.

No hay que confundir optimismo con ingenuidad: “Un pesimista te dirá que ellos son realistas, que lo demás es ser iluso. No decimos que la vida no tenga cosas difíciles. Lo que decimos es que, aunque las tenga, vamos a afrontarlas”.

Escucha ahora 'Fin de Semana'. "Fin de Semana" es un programa presentado por Cristina López Schlichting, prestigiosa comunicadora de radio y articulista en prensa, es un magazine que se emite en COPE, los sábados y domingos, de 10.00 a 14.00 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, Fin de Semana ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad reciente, a la vez que reserva espacio para historias novedosas y sorprendentes; para reportajes y entrevistas en profundidad; para propuestas de ocio que invitan a disfrutar de los días de descanso con el mejor humor y garantías de éxito.

Siempre, de la mano y la voz de Cristina López Schlichting, en cuyo dilatado currículum vitae se incluyen sus labores de articulista y reportera en los principales periódicos de España (ABC, El Mundo o La Razón o su papel de tertuliana de televisión. Asimismo, la periodista madrileña es conocida y reconocida por la claridad y valentía de sus posicionamientos editoriales, inspirados en la defensa de los valores cristianos o los derechos de las personas.

Entre los colaboradores habituales de Fin de semana, sobresalen nombres como los de Carmen Lomana, que nos sumerge en su prisma de la realidad con "La hora Lomana". Además, esta temporada también nos descubrirá los viajes imprescindibles que no debes dejar de hacer. En Fin de Semana también cabe ‘La tertulia de chicos’ en las que toman parte José Miguel Gaona y José Manuel Aguilar. De preparar el almuerzo se ocupa Pepe Oneto, con ‘¿Qué cocinamos hoy?’ y de hablar del misterio Javier Sierra y José Miguel Gaona en "La esquina del misterio".

La madre de Cristina, Ingeborg Schlichting, seguirá contando sus vivencias en la aclamada sección "Conversaciones con mi madre" mientras que el psicólogo Pedro Martínez y la doctora Carmen Candela examinan cada fin de semana todas las noticias médicas y sanitarias y sus consecuencias en nuestro corazón y en nuestras vidas. Además, el juez Emilio Calatayud también nos desgrana con total rigorr asuntos sociales y de Justicia y Soledad Mallol, del dúo Virtudes, nos sigue sacando una sonrisa con su delicioso "Piscolabis".

Con todos estos ingredientes, junto a las noticias y reportajes elaborados por el equipo de reporteros, logran componer un programa de fin de semana ameno, humano, terrenal, amable, con mucho sentido del humor y también responsabilidad. En COPE.es puedes encontrar además las horas completas del programa, sus contenidos más destacados y las secciones estrella que han logrado el respaldo masivo de la audiencia.

Descarga gratis la nueva app de COPE y prueba todas las novedades.

Descarga gratis la nueva app de COPE y prueba todas las novedades. Ya disponible gratis para iPhone y Android, con nuevas funcionalidades. Todos los programas, emisoras y noticias. Con la posibilidad de recibir notificaciones en tu móvil. La aplicación para iOS y Android, se puede descargar de forma totalmente gratuita a través de la App Store y Google Play.

Además, si te gusta el deporte, te recomendamos la aplicación de Tiempo de Juego para App Store y Android.