El Ayuntamiento de Mañón promueve hábitos saludables con el programa 'Outono Saudable'

El Ayuntamiento de Mañón ha presentado el programa "Outono Saudable", una iniciativa centrada en la promoción de la salud y el bienestar. Coincidiendo con la Semana Mundial del Bienestar, el alcalde, Alfredo Dovale, y las técnicas del área de Servicios Sociales e Igualdad han anunciado una serie de talleres gratuitos que se desarrollarán en las próximas semanas.

El objetivo principal del programa es fomentar hábitos de vida saludables en la población, incorporando en todas las actividades una perspectiva de género.

La primera cita será el viernes 26 de septiembre a las 16:30 h en el Centro Sociocomunitario de O Barqueiro. El nutricionista Fernando Casal ofrecerá una charla sobre alimentación saludable basada en la cocina de proximidad.

El viernes 3 de octubre, a las 17:00 h, el Teleclub de As Grañas do Sor acogerá un taller de musicoterapia impartido por Damián Cairo Touriño, profesor del Conservatorio Profesional de A Coruña.

El 24 de octubre, a las 11:00 h, se celebrará el taller "Cuidar sin descuidarse", dirigido principalmente a personas cuidadoras. María Hervada, técnica de la Fundación Mujeres, guiará la sesión en el Centro Sociocomunitario de O Barqueiro, enfocada en el autocuidado.

El programa finalizará el viernes 7 de noviembre a las 16:30 h. La matrona Paula Sánchez Flores impartirá el taller "Mujeres y salud", con el fin de mejorar la comprensión de los cambios evolutivos en las mujeres y la prevención de enfermedades desde una perspectiva de género.

Las actividades, que cuentan con la colaboración de la Consellería de Sanidade y la Fundación Mujeres, son gratuitas.

Las inscripciones pueden realizarse en las oficinas de Servicios Sociales e Igualdad del Ayuntamiento de Mañón, a través del correo electrónico igualdade@manon.es o llamando al teléfono 681 147 029.