Los nutricionistas detectan un repunte de sobrepeso y obesidad tras el confinamiento

Algunos estudios han mostrado que existen ciertos alimentos adictivos, o mejor dicho atractivos, que una vez los pruebas no puedes parar. Son sabrosos y ricos y con gran cantidad de azúcares o de grasas.

Patatas fritas, galletas, helados, hamburguesas, productos de bollería, pizzas procesadas o bebidas azucaradas. No suponen ninguna adicción: simplemente son alimentos difíciles de rechazar.

Sin embargo, el consumo prolongado y no ocasional de estos alimentos puede traer consigo consecuencias no muy buenas para la salud como engordar más de la cuenta y sin apenas darnos cuenta.

Sobre todo ahora, cuando estamos confinados en casa y apenas nos movemos. En la sección Nutrición y Salud, en Mediodía COPE Dénia Marina Alta aboramos este tema con nuestro dietistas y mutricionista de cabecera, Nicoa Haros.