El uso semanal de pantallas en niños aumenta 11 horas desde 2019-2020, según un estudio

Un estudio de la Gasol Foundation, realizado entre 2022 y 2025, ha detectado un aumento de 11,33 horas semanales en el uso de pantallas entre la población infantil y adolescente española respecto a datos del periodo 2019-2020.

Es una de las conclusiones del Estudio Longitudinal Pasos 2022-2025, presentado este lunes por Pau Gasol en Sant Boi de Llobregat (Barcelona), que ha realizado un seguimiento de varias variables de salud en 701 niños --de 8 y 16 años cuando se recogieron sus datos en 2019 y 2020-- y que ha durado, de media, 3,58 años.

El trabajo constituye el primer seguimiento longitudinal de la población del estudio representativo observacional transversal 'Pasos 1a edición (2019-2020)', al que se pretende seguir dando continuidad durante los próximos años.

El acto ha contado con la ministra de Sanidad, Mónica García, que ha descrito la obesidad como una "punta del iceberg" que esconde las desigualdades e inequidades sociales y las preocupaciones de las familias vulnerables, y ha abogado por un enfoque integral de la obesidad que tenga en cuenta factores socioeconómicos.

menos ejercicio y menos dieta mediterránea

En los 3,58 años de seguimiento, los participantes del estudio disminuyeron su práctica de actividad física moderada o vigorosa (MVPA) de forma "sustancial", suponiendo una pérdida promedio de más de 9 horas al mes (18 minutos diarios): mientras que la población basal dedicaba 135,26 minutos semanales a la MVP, la cifra ha bajado a 117,25 en el primer seguimiento.

Asimismo, los participantes redujeron su nivel de adherencia a la dieta mediterránea en más de medio punto en la escala KidMed (de 16 puntos), pasando de un 7,13 al 6,57 sobre 10; a nivel basal, el 46,1% tenía un nivel alto de adherencia, mientras que en el seguimiento se registró un descenso hasta el 35,3%.

Además, entre el momento basal y el primer seguimiento, el porcentaje de población que declara sentirse preocupada, triste o infeliz aumenta en 17,3 puntos, situándose en un 35,6% (frente al 18,3% de la población basal).

más pantallas, menos horas de sueño

El uso de pantallas los fines de semana ha pasado de una media de 254,78 minutos diarios a 346,3 (+91,51 minutos), mientras que entre semana ha incrementado de 138,07 a 237,38 (+99,32 minutos), lo que significa que, anualmente, la población de seguimiento dedica 25 días completos más cada año a pantallas que la población basal.

Los fines de semana, el 24,8% de la población basal cumplía con la recomendación de 2 horas diarias dedicadas a pantallas, mientras en el grupo de seguimiento la cifra era del 4,5%, una reducción de 20,3 puntos; y entre semana, la diferencia es más pronunciada: en el grupo basal era del 56,3% y en el de seguimiento era del 20,6%.

Respecto a las horas de sueño, el porcentaje de participantes que cumplía con las recomendaciones ha pasado del 64,6% al 61,8% (-2,8 puntos) en las noches entre semana, mientras que en fines de semana la cifra baja del 53% al 34,9% (-18,1 puntos).

reclamaciones

Pau Gasol, en nombre de la fundación, ha pedido modificar el enfoque social de la obesidad, pasando de una visión pesocentrista o individualista a entenderla como un problema integral, holístico y de salud pública, así como seguir impulsando el Plan Estratégico Nacional de Reducción de la Obesidad Infantil (Penroi).

También ha defendido la prevención y la promoción de estilos de vida saludable, la mejora de la vigilancia epidemiológica de la obesidad infantil y la incorporación del coeficiente cintura/talla, y ha abogado por sensibilizar sobre el impacto psicológico y el estigma que acarrea la obesidad infantil.