AECC León lanza en Ponferrada la iniciativa ‘Rutas saludables’ para luchar contra el sedentarismo

La Asociación Española Contra el Cáncer de León ha puesto en marcha en Ponferrada la iniciativa gratuita ‘Rutas saludables’ con el objetivo de incrementar la actividad física periódica en la población y luchar contra el sedentarismo.

Las enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares, el cáncer, la diabetes, la obesidad y las enfermedades respiratorias crónicas, son responsables del 70% de los fallecimientos a nivel mundial. Y los principales factores de riesgo para su desarrollo son el consumo de tabaco y/o alcohol, la mala alimentación, la falta de actividad física o el sendentarismo. Hay estudios que demuestran que interviniendo sobre estos factores se puede disminuir hasta el 80% de los casos de enfermedad cardiaca prematura y diabetes, y entre un 30% y un 50% de los casos de cáncer, por eso la AECC pone en marcha estas "Rutas saludables".

El programa que cuenta con rutas por zonas naturales de la cuidad dirigidas a toda la población mayor de 18 años comenzará el próximo lunes, 21 de junio, y se extenderá hasta el 30 de septiembre con rutas semanales de una duración aproximada de una hora y 15 minutos.

Los interesados en participar en esta acción de la Asociación Española Contra el Cáncer en Ponferrada ya pueden inscribirse y solicitar información sobre cualquiera de las rutas que se han diseñado para este verano a través del correo electrónico ponferrada@aecc.es o de los números de teléfonos 987 40 49 83 y 691 47 57 17.