Cómo cuidar tu piel en invierno: las 3 reglas de oro y el tratamiento “Baby Glow” que arrasa esta Navidad

La llegada del invierno y las celebraciones navideñas trae consigo una serie de factores que afectan directamente a la salud de nuestra piel. Las bajas temperaturas, la calefacción constante, el uso prolongado de maquillaje y los excesos en la alimentación se combinan para dar como resultado un rostro apagado, deshidratado y más sensible, según explica la doctora Ana Cristina Molina, médico estético y especialista en capilar.

Tres reglas de oro para una piel saludable

La doctora Molina propone tres reglas sencillas pero fundamentales para contrarrestar estos efectos. La primera es asegurar una hidratación real "desde dentro", que complemente las cremas con una buena alimentación y cuidados de un especialista. La segunda clave es mantener una rutina facial constante con doble limpieza diaria, el uso de antioxidantes por la mañana y tratamientos nutritivos por la noche.

Finalmente, la especialista desaconseja experimentar con tratamientos nuevos o agresivos durante estas fechas. "Estas no son fechas para empezar con inventos, ni exfoliaciones agresivas ni otros tratamientos que no hayamos probado", advierte la doctora. Es un momento para cuidar la piel, no para someterla a estrés innecesario.

Baby Glow: el tratamiento estrella

Para quienes buscan un extra de luminosidad, la doctora destaca un tratamiento novedoso conocido como Baby Glow. Se trata de la evolución del 'skin booster' y consiste en la infiltración superficial de ácido hialurónico combinado con antioxidantes, aminoácidos y minerales.

Molina aclara que su objetivo no es aportar volumen, sino nutrir la piel desde las capas más profundas para un acabado visiblemente saludable. "No transforma, no es un ácido hialurónico que nos vaya a aportar ningún tipo de volumen, sino que es solo esa nutrición desde dentro", afirma, destacando su acabado natural.

No transforma, no es un ácido hialurónico que nos vaya a aportar ningún tipo de volumen, sino que es solo esa nutrición desde dentro"

Dra Ana Cristina Molina

Médico estético y especialista en capilar

Este tratamiento es ideal para la temporada navideña porque sus efectos son rápidos y muy naturales, alineándose con la tendencia de la ‘quiet beauty’ o belleza silenciosa que defiende la doctora. Es perfecto para hombres y mujeres con piel apagada, poros dilatados o textura irregular que no desean una transformación visible.

Cuidados especiales para pieles sensibles

El invierno afecta de manera especial a personas con patologías cutáneas como la dermatitis atópica, la psoriasis o la rosácea. En el caso de la rosácea, como menciona la doctora, "el frío brusco y el contraste con la calefacción da una vasodilatación reactiva", lo que provoca enrojecimiento y ardor. Otras afecciones comunes son la dermatitis de manos o los sabañones.

Las recomendaciones para estas pieles sensibles incluyen evitar los cambios bruscos de temperatura, el alcohol y los exfoliantes. Además, es crucial hidratar la piel en profundidad con cremas reparadoras y usar guantes en exteriores para proteger las manos. La doctora insiste en la importancia de usar protección solar también en invierno. Si el enrojecimiento es severo, "hay que consultar, porque sí que ya precisarían tratamiento médico".