Cómo pueden disfrutar de la Navidad los niños neurodivergentes: "Estos peques no deberían renunciar a nada"

Estas Navidades, la ciudad pirenaica de Jaca da un paso decisivo hacia la inclusión con la creación de una Sala Amigable de Navidad, un espacio sensorial adaptado para personas neurodivergentes que muchas veces quedan fuera de las tradiciones navideñas por culpa de la saturación sensorial, el ruido, las luces intensas o las interminables colas. La iniciativa ha sido diseñada por la logopeda Almendra Mubarak, directora del centro Hablando Diferente en Jaca, en colaboración con el área de Juventud del Ayuntamiento, y nace de una necesidad que ella misma escucha cada año: "Las familias me dicen que querrían llevar a sus hijos a ver a Papá Noel o a los Reyes Magos, pero no pueden… y no porque no quieran, sino porque los espacios no están pensados para ellos".  

En la Ciudadela de Jaca cruzarás un puente y descubrirás nacimientos de todo el mundo donde ha estado el Ejército

¿Qué significa ser una persona neurodivergente?  

El término neurodivergente se utiliza para describir a quienes procesan la información, los estímulos y la realidad de una forma distinta a la mayor parte de la población. Incluye a personas autistas, con TDAH, alta sensibilidad, discapacidad intelectual o perfiles que requieren ambientes más calmados, predecibles y estructurados. 

Son peques que sienten el mundo de otra manera; para ellos, un estímulo que a otros nos pasa desapercibido puede ser demasiado intenso"

Almendra Mubarak, logopeda 

Tal como explica Mubarak, "son peques que sienten el mundo de otra manera; para ellos, un estímulo que a otros nos pasa desapercibido puede ser demasiado intenso". Esta diferencia no es negativa: simplemente implica que necesitan apoyos, anticipación y entornos respetuosos para participar plenamente en actividades sociales, especialmente en épocas tan estimulantes como la Navidad.

Navidad: ilusión para muchos, barrera para otros  

Las fiestas navideñas están llenas de estímulos que, aunque mágicos para algunos, pueden ser abrumadores para quienes procesan la información de forma distinta. Ruidos constantes, luces parpadeantes, música alta, multitudes, colas largas y cambios de rutina pueden provocar saturación, ansiedad o crisis sensoriales. 

Mubarak lo resume con claridad: "Llegan las Navidades y todo se vuelve lo contrario a lo que estos peques necesitan. Se rompe la rutina, desaparecen actividades estructuradas y aparece el ruido, la gente, la imprevisibilidad".

Es muy duro para ellos ver que otros niños viven momentos que sus hijos no pueden vivir simplemente porque el ambiente no está adaptado"

Almendra Mubarak, logopeda

Por eso, cada año escucha el mismo lamento: familias que renuncian a planes navideños porque sus hijos no pueden soportar el entorno. "Es muy duro para ellos ver que otros niños viven momentos que sus hijos no pueden vivir simplemente porque el ambiente no está adaptado", recuerda.

Así será la Sala Amigable de Navidad  

La Sala Amigable está diseñada como un entorno navideño tranquilo y accesible donde las familias puedan disfrutar sin sobresaltos. El espacio, en el Centro de Ocio Juvenil, contará con iluminación suave y estable, un ambiente sonoro controlado y un entorno sin multitudes. Las entradas se harán por reserva horaria, lo que evita colas y tiempos de espera, dos de los mayores detonantes de ansiedad en perfiles neurodivergentes. 

En el interior, la sala recreará un ambiente infantil cálido y seguro, con elementos navideños que no saturan y zonas pensadas para regular, anticipar y acompañar las emociones. Habrá materiales sensoriales, rincones de calma y actividades guiadas por la propia Mubarak, quien acompañará de manera individualizada según las necesidades de cada niño o adulto. "La idea es que puedan centrarse en disfrutar, en vivir la magia sin miedo a lo que venga después", explica.

Además, se ha previsto tiempo entre reservas para evitar cruces de familias y permitir que cada visita termine sin prisas ni estrés. "Ningún peque tendrá que salir llorando, desbordado o corriendo. Este espacio está pensado para que vivan la ilusión a su ritmo, sin presiones", recalca.

Abierta a todas las edades: la magia no caduca  

A diferencia de otras actividades, esta no está limitada solo a la infancia. Es un recurso diseñado para cualquier persona neurodivergente, independientemente de su edad. "La discapacidad o la neurodivergencia no se acaban a los 10 o a los 15 años. Acompaña toda la vida. Por eso esta sala está abierta a niños, jóvenes y adultos", subraya Mubarak.

La logopeda explica que muchas familias adultas también necesitan espacios adaptados para vivir las tradiciones con calma: "A veces es la primera vez en años que una persona se atreve a vivir un momento así. Y eso es precioso".

El proyecto ha sido posible gracias a un trabajo conjunto entre el Ayuntamiento de Jaca y el equipo del centro Hablando Diferente en Jaca. Mubarak destaca especialmente la implicación de la concejala de Educación, Marta Moreno, con quien ha coordinado la iniciativa. "Ha sido un trabajazo, y estoy segura de que esta sala ha llegado para quedarse", afirma. 

La logopeda es rotunda al hablar del futuro: "Ojalá en 2026 podamos sumar más actividades inclusivas. Las ciudades deben adaptarse a sus personas, no al revés".

Una necesidad que afecta a más familias de las que imaginamos  

Aunque muchos no lo perciban, la neurodivergencia es mucho más común de lo que se cree. En el centro de Mubarak atienden familias no solo de Jaca, sino también de Huesca, Barbastro y Zaragoza. "Hay más personas neurodivergentes de las que parece. Todas coinciden en lo mismo: llevaban años sin poder vivir momentos navideños así", señala.  

Mubarak lanza un mensaje final a las familias que aún dudan: "Que vengan, que lo vivan, que no renuncien. Esta sala está pensada para que sus hijos puedan ser ellos mismos". Y añade una oferta que muchas agradecerán: "Si necesitan ayuda para preparar la carta o anticipar la actividad con sus peques, pueden escribirme sin problema". 

Su deseo es simple: que estas Navidades, nadie quede fuera de la magia.