


PREPARACIÓN FÍSICA
Éstas son las recomendaciones para aliviar tu dolor de espalda en casa
Miguel Sánchez, preparador físico personal, nos enseña en COPE los mejores hábitos para ejercitarse en casa y explica ahora como solventar los dolores de espalda en una sesión

FÚTBOL
Javier Medina en COPE Málaga: "Antequera no es una cárcel. No tengo miedo al mercado de enero"
Es el técnico de moda de toda la Primera RFEF. Tiene a un equipo modesto y que debuta en la tercera categoría, cuarto clasificado. Escapa del elogío y es fiel a una idea de juego

Deportes COPE en Málaga (22/11/2023) – 15:00
Entrevista con el entrenados del Antequera, Javi Medina

BALONCESTO
AUDIO: Así te narramos la histórica victoria de Unicaja en el Wizink ante el Real Madrid (93-99)
Los de Ibon rompen la racha triunfal del conjunto madrileño y se convierten en primer equipo en derrotarlo en la presente temporada. Remontaron 21 puntos y ganan tras 18 años

FÚTBOL
Así te hemos contado la derrota del Málaga CF ante el Alcoyano en La Rosaleda (1-2)
Segunda derrota del Málaga en la temporada, primera en La Rosaleda, ante el Alcoyano en la 13ª jornada

FÚTBOL
Dónde ver y escuchar el Málaga-Alcoyano este sábado 18 de noviembre
El Málaga recibe en La Rosaleda, que se llenará de nuevo, al histórico Alcoyano. Habrá homenaje a Haitam, lesionado de gravedad de nuevo. El partido en directo desde las 17:30

Deportes COPE en Málaga (16/11/2023) – 15:00
Tertulia de baloncesto con Anicet Lavodrama, Juan Calderón, Emilio Fernández y Gabi Ramos

MÁLAGA CF
Gabilondo en COPE Málaga: "Claro que el modelo de Zubieta se puede hacer en Málaga"
El lateral derecho, vital e insustituible para Pellicer, habla maravillas de la cantera malagueña: "el que sale lo hace bien y rinde", apunta el excanterano de la Real Sociedad

DEPORTE
Así es como debes fortalecer tu abdomen con estos cinco ejercicios en casa
Miguel Ángel Sánchez, preparador físico personal, nos enseña en COPE los mejores hábitos para ejercitarse en casa y explica ahora como fortalecer el abdomen en cinco ejercicios


Deportes COPE en Málaga (14/11/2023) – 15:00
Tertulión de fútbol con Ángel Morales, Juande Villena y Sebastián Cervantes

BALONCESTO
Fran Vázquez se incorpora al staff técnico de Unicaja para trabajar con los pívots
El gallego regresa al Unicaja. El histórico jugador se ha unido al staff técnico del club para realizar trabajo de técnica individual, sobre todo en aspectos del juego interior


FÚTBOL
(1-1) Así te contamos el gol de Haitam que empataba el partido en Ibiza
El Málaga logra empatar un partido en el que controló bastante pero sin ocasiones de gol. Gallar ejerció la ley de ex y el marroquí con un zurdazo a la escuadra hizo la igualada

DEPORTE
Así es como debes trabajar en casa para hacer una sesión de fuerza del tren inferior
Miguel Ángel Sánchez, preparador físico personal, nos enseña los mejores hábitos para ejercitarse en casa y explica como fortalecer el tren inferior de nuestro cuerpo

MÁLAGA CF
Dónde ver y escuchar el Ibiza-Málaga este domingo 12 de noviembre
El Málaga, con Kevin dudoso, recupera a Moussa y Víctor. Murillo se perfila como sustituto de Galilea. El partido te lo contaremos en directo desde las 15:30 en el 97.1FM y 882AM



Deportes COPE en Málaga (09/11/2023) - 15:00
Tertulia de baloncesto con Juan Carlos Bonilla, Anicet Lavodrama y Gabi Ramos