7 de cada 10 españoles hacemos dietas sin supervisión: ¿Qué riesgos puede tener para nuestra salud?

Las dietas no tan saludables

Aunque su consumo excesivo impacta muy negativamente en la salud y es un claro riesgo para el sobrepeso y la obesidad, Dany Faccio, dietista asociada a la

y especialista en patologías relacionadas con el gluten y patologías digestivas asegura que: “no habría que clasificar los alimentos entre buenos y malos, la comida no tiene valor moral; pero es verdad que la evidencia científica dice que hay sustancias que no tienen consumo minino seguro, el alcohol es uno de ellos: cuanto menos mejor”.

¿Qué implicaciones puede tener para nuestra salud?

Tipos de dieta de exclusión

Coste económico de seguir estas dietas