La importancia de la dieta mediterránea en nuestra vida

Cuando hablamos de obesidad tenemos que prestar atención a nuestra alimentación y es aquí donde entra en juego nuestra dieta mediterránea. Una diesta que siempre ha gozado de buena fama y es recomendada por los médicos para cuidarnos y favorecer nuestra salud, por eso incide Pérez Almeida en que “hay que promulgarla y tenemos que esforzarnos en ello. Además, no la estamos traspasando a nuestros hijos”.

Y sentencia “de hecho ya se dice que la esperanza de vida se va a acortar, entre otras cosas, por eso. Porque nos vamos apartando de este tipo de costumbre”.