Raquel Aguado, profesora de la UAM: "Especializar a los niños en un deporte desde tan pequeños es un error; deben probar distintas cosas y que vayan conociendo sus gustos"
El deporte es una parte importante del crecimiento de muchos niños, pero no siempre está claro si es mejor que practiquen uno individual o en equipo
Imagen de recurso de unos niños jugando al fútbol en Fuerteventura
Madrid - Publicado el
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El debate sobre qué deporte es más recomendable durante la infancia es bastante habitual en muchas familias. Mientras algunos optan por disciplinas en equipo como el fútbol o el baloncesto, otros prefieren actividades individuales como la natación, el tenis o el atletismo. Sin embargo, los expertos coinciden en que ambas opciones tienen beneficios y que lo más importante no es tanto el tipo de deporte como la forma en la que se practica.
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Así lo explica Fernando del Villar, decano de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Rey Juan Carlos, en una entrevista en EFE, donde destaca que los deportes colectivos aportan un valor añadido relacionado con el entorno social. “El deporte colectivo exige más interacción y flexibilidad cognitiva”, señala.
Esto se debe a que el niño no depende solo de sí mismo, sino que tiene que estar pendiente de sus compañeros, tomar decisiones rápidas y adaptarse a situaciones que cambian constantemente durante el juego. Según el experto, este tipo de experiencias ayudan a desarrollar habilidades sociales desde edades tempranas, algo que puede ser útil también fuera del ámbito deportivo.
El deporte individual desarrolla más resiliencia y capacidad de enfrentar dificultades”
Profesora de la Universidad Autónoma de Madrid
Además, este tipo de deportes también enseñan a asumir diferentes roles dentro de un grupo. No siempre se puede ser el protagonista. Aprender a aceptar eso forma parte del proceso. También permite trabajar aspectos como la cooperación, la comunicación o el sentimiento de pertenencia a un equipo.
Niños haciendo deporte
El deporte individual refuerza la autonomía
Por otro lado, los deportes individuales también tienen ventajas importantes. Raquel Aguado, profesora de la Universidad Autónoma de Madrid, explica en una entrevista en EFE que estas disciplinas permiten al niño tener una relación más directa con su propio esfuerzo. “El deporte individual desarrolla más resiliencia y capacidad de enfrentar dificultades”, afirma.
En este caso, el resultado depende únicamente de uno mismo, lo que obliga al menor a gestionar mejor tanto los éxitos como los fracasos. Esto puede ayudar a desarrollar una mayor autonomía y una sensación de responsabilidad sobre su propio rendimiento.
Deben probar distintas cosas y decidir según sus gustos”
Profesora de la Universidad Autónoma de Madrid
Sin embargo, Aguado también advierte de un error que, según explica, es bastante frecuente en algunos casos. “Especializar a los niños desde tan pequeños creo que es un error”, asegura. En su opinión, centrarse demasiado pronto en una sola disciplina puede limitar el desarrollo del menor y generar una presión innecesaria.
Una clase de natación para niños
Probar distintos deportes antes de elegir
Por este motivo, los expertos recomiendan que durante la infancia los niños tengan la oportunidad de probar diferentes deportes antes de centrarse en uno en concreto. “Deben probar distintas cosas y decidir según sus gustos”, explica Aguado en la entrevista en EFE.
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De esta forma, el menor puede descubrir qué tipo de actividad le gusta más y en cuál se siente más cómodo. También le permite desarrollar habilidades más variadas y tener una experiencia más completa.
Tanto el deporte individual como el colectivo tienen beneficios importantes en el desarrollo infantil. Los expertos coinciden en que lo más recomendable es no centrarse solo en uno desde el principio y dar prioridad al disfrute. Al final, el objetivo principal no es formar deportistas profesionales, sino fomentar hábitos saludables y que los niños tengan una relación positiva con la actividad física desde pequeños.