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Fin de Semana

La risa mejora la memoria

La risa ¿de verdad mejora la capacidad de nuestra memoria? ¿nos hace que nuestro cerebro funcione mejor? Nos lo explica Álvaro Bilbao, colaborador habitual de Fin de Semana y autor de "Cuida tu cerebro y mejora tu vida".
EFE
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Álvaro Bilbao, neuropsicólogo y experto en salud cerebral, nos descubre algunas de las claves y razones por las cuales nuestra memoria mejora y se ves estimulada cuando nos reímos. Ocurre, entre otras cosas, porque el humor reduce las hormonas nocivas del estrés, que reducen el número de neuronas de la memoria y la presión arterial. Es decir, que aumentan el flujo sanguíneo y mejoran el estado de ánimo. Por lo tanto, el hecho de reír o simplemente de disfrutar del humor, aumenta la liberación de endorfinas y dopamina en el cerebro, alglo que provee una sensación de placer y recompensa. Es decir, que como nos cuenta nuestro colaborador Álvaro Bilbao, la risa mejora la memoria y ayuda de manera positiva a que razonemos mejor.La risa mejora la memoria

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