Di adiós a tus problemas para dormir y conciliar el sueño
La línea de Melatonina de Drasanvi te ayuda a combatir los problemas de insomnio de manera natural
¿Duermes del lado izquierdo o del derecho? Un experto desvela cual es la mejor posición: "Mejorar el reflujo"
Una semana más, Rosa Rosado ha estado en el estudio de Poniendo las Calles charlando con Carlos Moreno "El Pulpo", esta vez sobre algo que interesa mucho a los ponedores: Dormir
La infusión que te ayuda a dormir mejor y que pocas personas conocen: prepárala, paso a paso, en diez minutos
María Amaro es especialista en Nutrición y en 'Herrera en COPE' ha desvelado cuál es la mejor infusión para relajarnos y descansar por las noches
La consecuencia a largo plazo que tiene el cambio horario para nuestro cuerpo: así puedes combatirla
El doctor Ángel Pérez explica que el periodo de adaptación depende de cada persona y de su edad, aunque hay algunas medidas generales que valen para otros trastornos del sueño
¿Por qué a veces tenemos la sensación de que nos caemos de la cama?
Descubre a qué se debe este susto tan molesto, que nos hace pensar que nos hemos caído de la cama cuando ya estamos dormidos o empezamos a estarlo
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¿Te cuesta dormirte a veces? La razón por la que debes controlar el sueño para evitar enfermedades cardiacas
Dormir cada día 8 horas sería el modelo perfecto para mantener el ritmo circadiano del organismo. La realidad es que no todo el mundo puede cumplirlo
Aceite de Almendra, lavanda y naranjo amargo, la combinación perfecta para conciliar el sueño
Novedad en Vitaroms by Drasanvi: el nuevo roll-on "Dormil-on"
Si a los 30 minutos no te has dormido, sal de la cama
Ese es el tiempo medio que tardamos en quedarnos dormidos
El simple ejercicio que puedes hacer para conciliar el sueño si no consigues dormir en la cama: "20 minutos"
El neurólogo Gómez Ibáñez, especialista en el sueño de la Clínica Universitaria de Navarra, descubre esta decisión que debes tomar si te encuentras en esta situación
El testimonio de un taxista sevillano que lleva diecisiete años en el turno de noche: "Al límite"
Profesionales como taxistas, médicos o policías tienen que prestar turnos de noche, y esto les afecta a la salud del sueño
Una experta desvela la pregunta que debes hacerte para saber si duermes las horas necesarias para no enfermar
Ana Fernández Arcos, coordinadora del grupo de estudio del sueño de la Sociedad Española de Neurología da las claves en Fin de Semana de un sueño de calidad
'Crónicas perplejas': “A veces, para soñar, sólo necesitamos abrir bien los ojos”
Habla Antonio Agredano de dormir y de soñar que "es de valientes y no de personas ingenuas"
El 25% de los accidentes de tráfico son por falta de sueño, esto lo provoca: "Enfermedad silenciosa"
Santander acoge una jornada específica para concienciar acerca de los peligros de la somnolencia al volante. Hoy en COPE te explicamos las causas de esta peligrosa situación
¿Por qué podemos despertarnos de la anestesia durante una operación en el quirófano?
En COPE.es analizamos este fenómeno que se produce en extrañas ocasiones
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'Mediodía COPE'
¿Debes despertar a tu hijo si sufre un 'terror' nocturno?
El angustioso trastorno que te puede ocurrir mientras duermes y que "en algún momento" vas a sufrir
Lo explica en 'Herrera en COPE' el psiquiatra José Miguel Gaona, que te explica las causas y las consecuencias de este trastorno
Bely Basarte en 'La Noche': "Cuando tengo parálisis del sueño siempre me veo en la misma situación aterradora"
La cantante y compositora madrileña ha acercado a los micrófonos de la Cadena COPE sus experiencias más personales relacionadas con este fenómeno
Adiós al insomnio y a acostarte con hambre: el alimento que recomiendan los nutricionistas antes de dormir
Es un alimento que puedes conseguir fácilmente y que puedes tomar de diversas maneras
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'Crónicas perplejas': "Pese a dormir sin sobresaltos ni excentricidades, a veces le tengo miedo a la cama"
Habla Antonio Agredano de los sueños y de dormir