La moraleja de Carlos Herrera por lo que le pasó a una oyente: “Con tendinitis, no vayan a probarse un top”
Lo de medir está de moda, sobre todo, medir mal como ha ocurrido con los trenes de Asturias y Cantabria. Estas son las historias de los 'fósforos' de 'Herrera en COPE'
Carlos Herrera confiesa qué ejercicios hace para mantener la línea tras las Navidades: "Este cuerpo..."
El comunicador ha contado en 'Herrera en COPE' que al finalizar el programa va al gimnasio para hacer ejecicio durante un rato
¿Qué comer después de hacer una sesión de HIIT? Los alimentos con los que recuperar fuerzas más rápido
Se trata de un entrenamiento de ráfagas rápidas e intensas que buscan aumentar el ritmo cardiaco de las personas que lo practican
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Quema calorías incluso sentado: este es el sencillo gesto que no haces y que acaba de descubrir la ciencia
Científicos de la Universidad de Houston han descubierto un simple ejercicio para quemar calorías aunque permanezcamos sentados durante gran parte del día
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Cinco pasos que debes cumplir para volver a entrenar duro en el gimnasio tras las vacaciones de verano
Es muy común intentar concienciarse de que queremos ponernos en forma y por ello matricularse en un gimnasio
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Ponte en forma de verdad: consigue un abdomen tonificado con estos sencillos ejercicios
El abdomen es la zona donde más grasa acumulamos y en la que, normalmente, nos centramos para ver nuestros resultados y cambios en nuestro proceso físico
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Carlos Herrera sorprende con su idea para un lucrativo negocio: "Igual montamos algo..."
Tras la propuesta de Antonio Agredano, el director de 'Herrera en COPE' ha bromeado con la posibilidad de abrir un exitoso negocio
Adelgaza sin hacer dieta: la técnica que siguen a diario miles de japoneses para no engordar
Los japoneses cuentan con unas rutinas muy marcadas, en las cuales incluyen siete pasos gracias a los que consiguen no ganar peso
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La sorprendente respuesta de Arnold Schwarzenegger tras preguntarle por qué va al gimnasio con 75 años
El actor y ex gobernador de California cuenta en su curriculum haber sido Mister Universo, además de varios títulos de culturismo
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Dos expertos hablan alto y claro de los riesgos que hay detrás de realizar un 'operación bikini' express
Un año más, aparece el calor y seguimos definiendo la 'puesta a punto' de nuestro cuerpo como 'operación bikini'
Atención a la etiqueta: estos son los productos de gimnasio que pueden desaparecer
El Ministerio de Consumo se ha visto obligado a actuar para que las 37 empresas que han recibido una advertencia elaboren sus etiquetas conforme al reglamento de la CE
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Uno de cada dos usuarios de gimnasios se ha dado de baja desde marzo
El resultado son unos aforos muy inferiores a los que había antes de la crisis sanitaria
La vuelta al gimnasio: ¿realmente son espacios seguros?
El sector reinvindica la seguridad que se da en sus recintos y pide relajar algunas medidas que consideran excesivas y perjudiciales.
Mi gimnasio me obliga a hacer ejercicio con mascarilla, ¿puedo rendir igualmente?
El entrenador personal de COPE responde a las preguntas de los seguidores de "Re-evoluciónate"
Re-Evoluciónate: Descubre la importancia de las proteínas en tu alimentación
El entrenador personal de COPE Paco Dávila te enseña cuáles son las mejores proteínas, cómo consumirlas y perder peso con ellas
¿En qué fase abrirán los gimnasios?
Estos establecimientos tendrán que esperar hasta la fase 3 para abrir de nuevo al público
Luciano Romoli, el octogenario italiano que da clases de gimnasia a sus vecinos
Todos los días a las 12 de la mañana se inician las sesiones
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El 'patadón' de Abascal que revoluciona las redes
Este vídeo del presidente de Vox en el gimnasio se ha hecho viral en las últimas horas
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Las imágenes que demuestran el espectacular estado de forma de Abascal tras su lesión
El presidente de Vox ha tenido una lesión en los últimos días y se le ha visto públicamente con muletas