El hígado graso no producido por el alcohol es ya la principal causa de cirrosis en España, según ha explicado en La Tarde la doctora Rocío Aller, especialista en Aparato Digestivo
Por poco tiempo que dediquemos a la actividad física siempre será mejor que ser sedentario
Aunque la genética juega un papel fundamental en el deterioro de nuestro cerebro, hay algunos hábitos que está en nuestra mano incluir en nuestra rutina diaria
Se ha demostrado que hay ejercicios que, incluidos en nuestro día a día, pueden ayudarnos a ejercitar nuestra memoria y que siga funcionando de la mejor forma posible
El poder del juego en la educación es innegable. Además, y es que el juego no se limita solo a los niños, pues también incluye a los adultos
Con el paso de los años, el tono muscular se va deteriorando, especialmente en la zona del abdomen, que es el lugar del cuerpo donde se suele acumular más grasa
La obesidad en la población adulta japonesa es solo de un 3,5 %, mientras que en países como EEUU llega al 33%
La empresaria ha señalado que no solo hay que tener en cuenta el cambio de rutina alimentaria, sino que también hay que llevar a cabo un cambio de mentalidad
La edad es determinante a la hora de adelgazar, ya que nuestro cuerpo no nos lo pone igual de fácil con 20 años, que con algunos más
Hace unos meses, Jesús Vázquez revelaba en Telecinco las claves de su estilo de vida para mantener el sistema inmune fuerte y resistente
El cantante se mantiene en una envidiable condición física
Te recomendamos la manera más cómoda de eliminar tu grasa localizada de la cintura y puedas empezar a ver tus abdominales
¿Mejora el rendimiento del corredor? o ¿es perjudicial para nuestra salud salir a correr sin haber ingerido algún alimento?
Publicar las rutinas de ejercicio deportivo en las redes se ha convertido en una práctica habitual que no está exenta de riesgos
Cómo hacer un buen desayuno, la comida más importante del día
El entrenador personal de COPE Paco Dávila nos enseña el sistema de salud integral y cómo alcanzar una vida más saludable
El entrenador personal de COPE responde a las preguntas de los seguidores de "Re-evoluciónate"
La respiración es lo más importante para que un ejercicio de meditación se complete de forma correcta
La playa o la piscina, son lugares y momentos oportunos para hacernos un repaso exprés que nuestro cuerpo seguro que va a agradecer
La presentadora de 'Fin de Semana' relata cómo vivió el primer día de paseos del confinamiento en España este sábado