Elisa Blázquez, nutricionista: "Si tomamos café nada más despertarnos, aprovechamos peor el efecto, se junta con el pico de cortisol natural"
La nutricionista Elisa Blázquez explica en 'La Tarde' de COPE por qué es mejor esperar entre 60 y 90 minutos para disfrutar de tu primera taza del día