Las aceitunas negras protegen el corazón y no engordan: descubre el pequeño e infravalorado superalimento de la dieta mediterránea
Ricas en polifenoles y vitamina E, las aceitunas negras ayudan a reducir el riesgo cardiovascular y mejorar el colesterol. La experta en medicina natural Carlota Olaizola recomienda tomar entre cinco y diez al día