Según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia 6 de cada 10 adultos tienen problemas para dormir. Ese trabajo de investigación también refleja que el 70% considera que no duerme bien y hay una tendencia a dormir 6 horas o menos, cuando lo recomendado son 8. Además en las estaciones de primavera y verano se duerme peor.