Abusar de las chanclas en verano puede ser muy perjudicial para los pies

El doctor Aitor Pérez ha señalado los perjuicios de usar mucho las  chanclas en piscina o playa, de dedo o sandalias planas, sin sujeción y con características a las que nuestros pies no están acostumbrados durante el invierno.

Por ello se aumenta el riesgo de sufrir sobrecargas musculares o lesiones como la fascitis plantar. Tambien ha resaltado que este calzado está diseñado para distancias cortas y para proteger el pie de superficies húmedas como duchas o alrededores de la piscina.

calzado con sujeción

El doctor Pérez tambien ha indicado que en verano conviene usar un calzado  adecuado con sujeción y estabilidad. Tambien es importante proteger la piel de los pies, especialmente entre los dedos con un buen protector solar.

Finalmente, ha reconocido que es saludable caminar por la playa descalzo, siempre que la arena sea firme, sin desniveles ni pequeñas piedras. Un mal caminar, usando chanclas, puede generarnos tambien a la larga problemas de cadera y espalda.