12:20 H I 20 MAR 2026 I HERRERA EN COPE EN LA RIOJA

La primavera astronómica comienza a las 15:46, trayendo más luz y temperaturas agradables. Sin embargo, para los 70.000 alérgicos de La Rioja, esta estación eleva los niveles de polen, siendo la cuarta enfermedad crónica más importante. El 25% de la población riojana padece problemas respiratorios por alergia, con un 10% sufriendo síntomas intensos. En marzo, ciprés y plátano de sombra son los principales causantes, seguidos más tarde por olivo y gramíneas. El doctor Ángel Blasco, jefe de alergología del Serys, pronostica una primavera "intensa de síntomas" en la región, con altos niveles de polen de gramíneas, ciprés y plátano de sombra, a pesar de las previsiones oficiales de grados leves o moderados. Los síntomas característicos incluyen picor de ojos y nariz, lagrimeo, estornudos, congestión y mucosidad acuosa, diferenciándose de un resfriado al no presentar fiebre ni moco espeso. El número de alérgicos aumenta por factores hereditarios, la contaminación que altera el polen, y el cambio climático que prolonga la estación. Para prevenir y aliviar las molestias, se aconsejan lavados nasales, permanecer en interiores, evitar el ejercicio al aire libre, usar gafas de sol y seguir el tratamiento médico. Si los síntomas son severos, se recomienda consultar a un alergólogo para tratamientos preventivos.

La Dirección General de Tráfico en La Rioja revela que, en una campaña del 9 al 15 de marzo, 78 conductores y pasajeros son multados por no usar el cinturón de seguridad, tras controlar 4500 vehículos. Preocupa especialmente que 42 de las infracciones corresponden a ocupantes de asientos traseros y 7 menores viajan sin sistema de retención infantil, evidenciando que el cinturón y las sillitas son una barrera esencial para la seguridad. Por otro lado, Kike Fernández, del Meraki Gastrobar en Nájera, gana su tercer Delantal de Oro con un pincho de seta riojana, un galardón que impulsa el turismo en Nájera y en La Rioja. El premio atrae a visitantes de comunidades vecinas, quienes además contribuyen al comercio local, demostrando la importancia del sector hostelero en la economía riojana, con 2000 establecimientos que emplean a más de 10000 personas. El tiempo en Logroño marca 7 grados y presenta un ambiente primaveral, con temperaturas suaves y máximas de hasta 18 grados este viernes, que coincide con el inicio de la primavera astronómica.

Kike Fernández, chef del Meraki Gastrobar en Nájera, gana su tercer “delantal de oro” por un pincho de seta, lo cual atrae visitantes de La Rioja y comunidades vecinas. Este éxito impulsa la economía local de Nájera, pues los turistas, además de consumir su pincho, dinamizan otros comercios y bares. El pincho representa un pilar fundamental de la identidad cultural y económica riojana. Es una opción gastronómica diaria y accesible que sostiene la hostelería en Logroño y la región, con más de 2000 establecimientos y 10000 empleados. Los concursos promocionan el pincho como un producto de calidad y autor, no solo un acompañamiento. Andrés Fernández, del centenario Bar Blanco y Negro en la calle Laurel, destaca el esmero en la elaboración: preparación temprana de ingredientes frescos como boquerones y pimientos, y el uso de productos de kilómetro cero. Esta calidad provoca que visitantes organicen viajes a Logroño y otras zonas gastronómicas, generando consumo asociado en alojamiento, comercios y bodegas, y consolidando la experiencia del pincho como una forma auténtica de disfrutar la vida local.

Escucha la información de La Rioja con Manu Pérez y mantente al día con rigor y cercanía. El “pincho” sostiene buena parte del pulso económico diario de la hostelería en Logroño y en La Rioja. Atrae turistas, genera consumo en barra, tira de productos locales y da trabajo a miles de personas directa e indirectamente. En La Rioja hay más de 2.000 establecimientos de hostelería que dan empleo a más de 10.000 personas. La campaña de la DGT en La Rioja sobre el uso del cinturón y sistemas de retención infantil, realizada del 9 al 15 de marzo, se ha saldado con 78 sanciones tras controlar 4.596 vehículos, lo que supone un 1,69% de infracciones.

La Gala del Deporte Riojano se celebra hoy a las 20:00 en el Palacio de los Deportes de La Rioja, premiando a los mejores deportistas. Este fin de semana, Logroño acoge la cuadragésimo segunda edición del Torneo Internacional de Esgrima Ciudad de Logroño en el Centro Deportivo Municipal Las Gaunas. Es el último torneo del ranking nacional, crucial para decidir las plazas de las finales del Campeonato de España y el club campeón de la liga. Participan tiradores de toda España y de países como Francia, Portugal, Venezuela, Argentina, Cuba, Chile, Irlanda o Bélgica, garantizando un alto nivel competitivo. La Federación Riojana de Esgrima destaca por su organización. Además, el sábado se disputa la carrera de obstáculos Ebrox OCR, una novedad en Logroño que forma parte del circuito de la liga nacional. Con salida a las 9:00, recorre el Parque del Ebro, El Campillo y zonas del casco urbano, ofreciendo diversas categorías (Élite 13 km, Popular 7 km, Infantil 3 km, Equipos/Familias 5 km).