Si eres miope debes saber esto: La solución para tus baños en la piscina

Uno de cada tres riojanos sufre miopía, según un estudio de Clínica Baviera. Este problema visual impide ver con claridad los objetos lejanos, y dependiendo del nivel de dioptrías, es necesario el uso constante de gafas o lentillas.

¿Por qué hay cada vez más miopes en La Rioja?: "Es una adaptación, no una enfermedad"

La miopía complica tareas cotidianas como conducir, asistir a eventos deportivos o incluso reconocer a alguien a lo lejos. Leer o ver el móvil no supone dificultad, pero si olvidas las gafas en un concierto o en un partido, la experiencia se arruina por completo. Y lo preocupante es que la tendencia va en aumento: casi la mitad de los jóvenes entre 18 y 34 años ya tiene miopía.

Para Emilio Toledo, oftalmólogo de Ramón Óptica en Calahorra, esta realidad se explica por los nuevos hábitos de vida. Cada vez pasamos menos tiempo al aire libre y los niños usan pantallas desde edades muy tempranas. Eso sí, no es una enfermedad, lo considera una adaptación del ojo a un entorno donde la visión cercana domina.

complicaciones para los miopes en verano

Con la llegada del verano los miopes se enfrentan a nuevas dificultades. Llevar gafas con lentes blancas bajo una luz intensa puede resultar incómodo. Por eso, el especialista recomienda utilizar gafas de sol graduadas. Eso sí, de calidad, porque unas lentes oscuras sin protección adecuada pueden incluso dañar la retina más que no llevar nada.  

La vista también sufre en vacaciones. En la piscina o en la playa, quienes necesitan corrección visual tienen que enfrentarse a quitarse las gafas y ver borroso, o arriesgarse a usar lentillas en el agua, lo cual puede llevar a enfermedades.  

Cuidado con las lentillas en el agua

Las lentillas, aunque prácticas, no son siempre la mejor opción si no se tiene una higiene rigurosa. Bañarse con ellas en piscinas o en el mar puede provocar infecciones, y en casos extremos, incluso problemas serios en la córnea causados por hongos:

"Hay infecciones por hongos si esa piscina tiene algún problema y no está bien tratada. La lentilla no deja de ser un polímero que está húmedo y que tiene un porcentaje de agua muy alto de casi un 80%. Entonces, lo que sucede, es que ese hongo va a estar impregnado en la lentilla y puede pasar a la córnea. Por lo tanto, es un riesgo bañarse con lentillas porque esta puede coger hongos, bacterias y todo tipo de gérmenes".

La miopía no solo afecta a cada vez más personas, sino que en verano se vuelve especialmente molesta. Por eso, contar con las herramientas adecuadas y cuidar la salud ocular se vuelve imprescindible para unas vacaciones sin sobresaltos.

gafas de nadar graduadas con dioptrías

Ante esta situación, Emilio Toledo propone una solución sencilla y eficaz: gafas de natación con dioptrías. Una alternativa cómoda y segura que permite disfrutar del verano sin riesgos para la salud visual:

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"Los miopes tenemos el problema del baño. No debemos bañarnos con lentillas. Hay gafas de nadar muy económicas que van con dioptrías, yo mismo uso unas y todo son beneficios. Hay gafas de natación con una o dos dioptrías para poder ver en la piscina sin problemas. No es fundamental ver bien, pero si es conveniente para evitar complicaciones".