27 de Marzo, Día de la Escucha

Un estudio impulsado desde la Universidad de La Rioja revela que cada clase de escolares de 12 a 18 años acoge a dos o tres alumnos con ansiedad, depresión y otros problemas emocionales.

Hace dos años, el Teléfono de la Esperanza puso en marcha el Chat Esperanza, un servicio de atención psicológica online, gratuito y anónimo, dirigido a adolescentes y jóvenes.

Pues bien, ya ha atendido más de 16.200 peticiones de ayuda por este canal. Y es que, el problema de la salud mental en los jóvenes es un problema creciente.

En el año 2023 el Teléfono de la Esperanza recibió 187.553 peticiones de ayuda de las que 10.538 fueron de menores de 25 años. Una cifra que nos hace pensar.

Paradójicamente, la soledad es, en estos tiempos de tanta comunicación online, la mayor preocupación de nuestros jóvenes.

El Teléfono de la Esperanza de La Rioja quiere seguir escuchando a los jóvenes y ha pensado en algo especial: Convoca un Concurso muy especial. Un concurso de Cartas Manuscritas 'Conectando Mentes. Juventud, grandes sueños que necesitan escucha'.

Su presidenta Magdalena Pérez, explica en COPE que "ahora que estamos inmersos en la comunicación digital, en las redes sociales, la propuesta es parar y escuchar a los jóvenes de una manera diferente, ofreciendo una vía más personal, una carta escrita de su puño y letra".

El 27 de marzo celebramos el Día de la Escucha y, este año, "queremos prestar atención a los jóvenes, a sus inquietudes, sus sueños, esperanzas y vivencias en primera persona".

Una carta manuscrita "nos da la oportunidad de expresar nuestros pensamientos y emociones de una forma que a menudo se pasa por alto en la comunicación diaria".

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"Escribir a mano nos permite profundizar en nuestros sentimientos y poner en palabras lo que muchas veces nos cuesta expresar verbalmente".

De este modo, si tienes entre 12 y 25 años, te invitamos a escribir esa carta, ponerle un sello y enviarla por correo, como las de antes. Un grupo de voluntarios del Teléfono de la Esperanza las leerá teniendo en cuenta aspectos como el texto, ortografía, caligrafía, presentación y originalidad.

Las que resulten mejor valoradas además de ser difundidas pueden ganar unos buenísimos premios, desde un vale de la tienda Frikomics o un bono de entradas en Cines 7 Infantes hasta una tablet Lenovo, una experiencia escape room con amigos en La Abadía, una buena tarde en Desafío Park o un viaje a Port Aventura cortesía de Viajes Eurorioja, dependiendo de categorías.

El Chat Esperanza: Un servicio especial para los jóvenes

Hace dos años, el Teléfono de la Esperanza puso en marcha el Chat Esperanza, un servicio de atención psicológica online, gratuito y anónimo, dirigido a adolescentes y jóvenes.

El chat surgió como respuesta a la necesidad de atender a esta parte de la población que se sienten más cómodos y se desenvuelven mejor en redes sociales y medios escritos. Este espacio les ofrece inmediatez y fácil acceso.

Es un espacio seguro y atendido por jóvenes adultos, voluntarios formados, la mayoría de ellos pertenecientes al campo de la psicología. Se atiende en horario de 18:00 a 00:00 h. de lunes a viernes.

Se puede acceder al chat desde la página web del Teléfono de la Esperanza (https://telefonodelaesperanza.org/necesito-ayuda) o a través de CONÉCTATE.SOCIAL, una app móvil gratuita que funciona tanto en Android como en iOS.

El Chat Esperanza lleva funcionando dos años y se han atendido un total de 16.220 peticiones de ayuda por este medio. El problema de la salud mental en los jóvenes es un problema creciente.

En el año 2023 el Teléfono de la Esperanza recibió 187.553 peticiones de ayuda de las que 10.538 fueron de menores de 25 años.

Dentro de las temáticas atendidas destacan con un mayor porcentaje (10,81 %) las demandas de ayuda que tienen que ver con soledad e incomunicación; son 20.279 personas que se han puesto en contacto con el Teléfono de la Esperanza por este motivo.

Con el lema CONECTANDO MENTES. Juventud, grandes sueños que necesitan escucha, "este año hemos querido poner la atención en los jóvenes y la necesidad de conexión con ellos". "Personas hiperconectadas y a la vez con más sensación de soledad que nunca".

En este contexto, la habilidad para escuchar supone un papel fundamental para establecer conexiones significativas con los jóvenes.

"En la era de las redes sociales y la comunicación digital instantánea la atención plena y la escucha activa son más valiosas que nunca".

Desde el Teléfono de la Esperanza apostamos por la importancia de fomentar la escucha activa para cultivar relaciones saludables y promover un diálogo para construir puentes de entendimiento. Además de ofrecer servicios de atención psicológica, también es importante promover la prevención y la educación en salud mental. En el Teléfono de la Esperanza trabajamos en proyectos de sensibilización y prevención del suicidio, ofrecemos cursos y talleres en los 29 centros que tenemos en toda España. Contamos con un programa de voluntariado en el que personas de todas las edades pueden participar y formarse para ayudar a todo el que necesite ayuda.