Este lunes arranca en 900 centros sanitarios de todas Galicia la campaña de vacunación contra la gripe que se prolongará al menos hasta el próximo 27 de diciembre.

Desde Sanidade insisten en que se tomen medidas de precaución ante esta enfermedad tan contagiosa sobre todo en aquellas personas más vulnerables como son las de avanzada edad y enfermos crónicos. Además, también se integran en los grupos de riesgo las mujeres embarazadas, adolescentes y niños. Para esta campaña se han previsto un total de 615.000 dosis de vacunas antigripales en Galicia, 7.000 más que en 2018.

Y aunque vacunarse es la principal medida, aquí os compartimos algunas medidas a tener en cuenta para prevenir la gripe:

Lavar las manos con frecuencia es la medida de higiene más importante ya que al toser, estornudar o hablar pueden quedar restos en las manos, y el virus puede sobrevivir unos minutos. Además, es bueno enseñar a los más pequeños a lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, como mínimo durante 40 segundos y hasta aproximadamente 1 minuto. 

• Taparse la boca y la nariz al tosir o estornudar. 
• Evitar tocar los ojos, la nariz y la boca ya que son posibles vías de contagio. 
• Utilizar pañuelos. Si no los tienes a mano, puedes tosir o estornudar contra la parte interna del codo. 
• Mientras se esté enfermo, evitar el contacto estrecho con otras personas especialmente si presentan algún factor de riesgo. 
• Se tienes gripe: quédate en casa hasta pasar 24 horas sin fiebre y sin tomar medicamentos que la bajen, a no ser que el médico ofrezca otra recomendación. 
• En caso de que el enfermo necesite salir de casa, se usará una máscara quirúrgica para evitar contagiar a los demás.