Continúa creciendo la sexta ola de covid en Galicia y lo hace con datos este miércoles en el que, de nuevo, suben los nuevos contagios hasta los 4.910 lo que dispara el número de casos activos a un nuevo récord en lo que llevamos de pandemia, a 56.456 personas con la enfermedad activa a 5 de enero.

Todo ello con un ligero descenso de la hospitalización, tenemos 354 personas hospitalizadas, cera de una veintena menos que en la jornada previa, aunque el número de pacientes en UCI sube a los 56, mientras que los fallecidos desde que comenzó la pandemia son 2.786, tras las cuatro muertes notificadas ayer por el SERGAS.

Un panorama que aventura unas semanas complicadas estas próximas de enero, en las que dejamos la "fase de contención" y entramos en una "fase de mitigación" de la pandemia, ante las que las autoridades sanitarias han decidido ofrecer una guía o protocolo con los pasos que debemos dar en caso de que sospechemos que estamos contagiados, tenemos síntomas, hemos sido contacto estrecho o ya cuando hemos dado positivo, bien en test de antígenos o bien con PCR.

Estas son las principales preguntas que nos hacemos todos y que debes tener en cuenta:

1. ¿Qué hago si tengo síntomas compatibles con la covid-19? Primero debes aislarte en tu domicilio y debes ponerte en contacto con tu médico de familia en jornada ordinaria, con el PAC si no lo es, o llamar al teléfono de información sobre el coronavirus 881 540 045. Si el resultado es positivo, los rastreadores y el médico de familia te llamarán para dar los contactos estrechos que hayas tenido en los últimos días. Si el resultado es negativo, podrás hacer vida normal, salvo que sigas con síntomas, que, en ese caso, se te realizará una nueva prueba.
2. ¿Quién me realiza el seguimiento si soy positivo? Para pacientes de riesgo, como mayores de 70 años, inmunodeprimidos, mujeres embarazadas, pacientes en entornos sociosanitarios y personas no vacunadas, el médico o enfermero de atención primaria. Que realizarán dos llamadas, la primera para la valoración médica y dar la baja laboral, en caso de que corresponda; y la segunda a los 7-10 días para dar el alta de aislamiento. En caso de que seas positivo pero asintomático o sin factores de riesgo, no es preciso seguimiento médico. Pero ojo, debes permanecer en aislamiento durante el periodo establecido.
3. Si soy contacto estrecho, ¿preciso siempre de cuarentena? No, porque no todos los contactos estrechos tienen que hacer esa cuarentena. Están exentas las personas asintomáticas que estén completamente vacunadas o los contactos estrechos que pasaron la covid en los últimos 6 meses.
4. Si soy contacto estrecho exento de cuarentena, ¿qué tengo que hacer y puedo pedir la baja laboral? Primero,debes estar en vigilancia durante los 10 días posteriores al último contacto con el caso confirmado, para lo que se enviará un SMS con los días que debemos extremar la vigilancia, aunque podremos seguir con actividades esenciales, como acudir a trabajar. Por lo que no procede la baja laboral, con carácter general. Tampoco se realizará una prueba PCR o de antígenos. Se evitará acudir a eventos donde haya muchas personas, tampoco deberemos mantener contacto con personas vulnerables, y usaremos siempre la mascarilla. En caso de notar algún síntoma, llamaremos al médico de familia.
5. Si soy contacto estrecho y preciso de cuarentena, ¿puedo pedir la baja laboral? Lo primero que tenemos que hacer es permanecer en cuarentena los 7 días posteriores al último contacto con el caso confirmado, en los que recibiremos las dos llamadas médicas, la primera de evaluación y la segunda para confirmar el fin del aislamiento, aunque aún habrá 3 días más de vigilancia. Si eres un trabajador en activo que no puede realizar teletrabajo en casa, podrás solicita la baja laboral durante los 7 días de cuarentena.
6. ¿Qué tengo que hacer si hago un test de antígenos por mi cuenta y doy positivo? Antes de nada, permanecer en aislamiento domiciliario y llamar al teléfono de información sobre el coronavirus 881 540 045. Recibirás una llamada telefónica del Centro de Seguimiento y, ojo, no se precisa de otra prueba para confirmar el resultado. Así que no se te citará para realizar una PCR.

Todas estas recomendaciones recogidas el el protocolo para abordar la fase de mitigación de la sexta ola de la pandemia de covid en Galicia las puedes encontrar el el documento publicado por el SERGAS en el que nos recuerda que las medidas de higiene y seguridad sanitaria, junto al distanciamento social, siguen siendo fundamentales y que en los últimos meses se han resumido muy bien con el popular dicho gallego de "Sentidiño".