"Antes de vir, botaches crema?": Ares lanza una campaña de fotoprotección ante el aumento de melanomas

Con el verano a las puertas y un anticiclón que dispara el índice UV hasta niveles 8 y 9 en Ferrolterra, la protección frente al sol se convierte en una prioridad de salud pública. En Ares lo saben bien: según la Red Galega de Promoción da Saúde (REGAPS), el municipio presenta un índice elevado de casos de melanoma, el tipo más agresivo de cáncer de piel.

Desde abril, REGAPS coordina en Ares una campaña específica de fotoprotección bajo el lema “Antes de vir, botaches crema”, con el objetivo de fomentar rutinas saludables entre toda la ciudadanía. La terapeuta ocupacional e integrante de la red, Sofía Puente, destaca que “la piel tiene memoria, y entre el 50 y el 80 % de la exposición solar de toda nuestra vida se produce antes de los 18 años”.

ACTIVIDADES, DISPENSADORES Y CONCIENCIA

La campaña se despliega de forma transversal: desde campamentos municipales y actividades al aire libre, como el cine o el deporte, hasta centros educativos y asociaciones locales. Allí, se informa sobre los tipos de cremas solares más adecuados según la actividad (agua, sudor, exposición directa...) y se insiste en el uso de ropa adecuada, gorras o gafas, y sobre todo, en la hidratación.

Además, se han instalado dispensadores de crema solar gratuitos en los eventos municipales para facilitar el acceso a la protección. “No vale con aplicar la crema una vez al día, debe renovarse cada dos horas y hay que adaptarla a cada situación”, recuerda Puente. 

PROYECTO COMUNITARIO

La campaña nace en el seno de la Mesa Local de Salud de Ares, una estructura que forma parte del proyecto REGAPS impulsado por la Dirección Xeral de Saúde Pública de la Xunta. Allí participan el Concello de Ares, el centro de salud, centros educativos, clubes deportivos y asociaciones locales, entre otros agentes. “Promover salud no es solo dar información; es crear rutinas reales que lleguen a toda la población”, explica la terapeuta. 

El melanoma es una de las formas más graves de cáncer de piel, y la exposición solar sin protección sigue siendo su principal causa evitable. Además, el calor y el sol del verano multiplican los riesgos: desde quemaduras y envejecimiento prematuro, hasta daños oculares y alteraciones en el sistema inmunológico.

Recomendación clave: aunque esté nublado, aunque no vayas a la playa… antes de salir, échate crema.