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COPE de la Sierra

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Herrera en Cope de la Sierra (22/04/2024)-12:20

00:00

Redacción digital

Madrid - Publicado el 22 abr 2024, 12:43 - Actualizado 22 abr 2024, 12:48

1 min lectura

Llega la primavera y en mayor o menor medida nos planteamos hacer dieta o bajar esos kilos de más que hemos cogido a lo largo del invierno.

Para nuestra psicóloga, Inmculada Gortázar, es fundamental aplicar el sentido común, comer de todo pero con lógica y no tratar de adelgazar de forma rápida.

Y tiene más recomendaciones.