• Viernes, 26 de abril 2024
  • ABC

COPE

Audio

SALUD

Una bona hidratació podria evitar els cops de calor durant l'estiu

El consum de certs medicaments fan que les persones s'hagin d'hidratar freqüentment

Tiempo de lectura:1Actualizado16 mar 2023

El Guillermo Bagaria, responsable d'atenció farmacèutica del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona ha vingut a La Linterna per parlar-nos de com prevenir un cop de calor. Els cops de calor són un tema recurrent en els períodes estiuencs, és per això que hem de seguir uns certs passos o evitar certes conductes per evitar que ens afectin; un d'aquests consells és evitar menjars copiosos o abundants que siguin difícils de digerir, com ara unes llenties o llegums, i pel contrari menjar àpats lleugers i fàcils de digerir com amanides, també ajudaria no consumir alcohol a causa de la mala hidratació que ens podria aportar aquestes begudes. També destaquem no realitzar activitats a l'aire lliure de caràcter esportiu o que comportin una exposició directa al sol durant les hores amb més intensitat solar del dia.

Radio en directo COPE
  • item no encontrado

Lo más

En directo 2

Directo Herrera en COPE

Herrera en COPE

Con Carlos Herrera

Escuchar
Directo TRECE Al Mediodía

TRECE Al Mediodía

Con Marco Chiazza y Lucía Crespo

Ver TRECE