Descubre el método para adelgazar que transforma tu salud y tu estado de ánimo
La doctora Diana García, de la clínica Cuerpo Libre, detalla en COPE su método basado en alimentación saludable y acompañamiento constante sin efecto rebote
León - Publicado el
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La doctora Diana García Pérez, médico general y nutricionista en el centro de salud y belleza Cuerpo Libre, ha explicado en el programa “Mediodía en COPE León” las claves de su método de adelgazamiento. Su labor, según ha detallado, es acompañar a los pacientes en todo el proceso, ofreciendo un plan de alimentación personalizado y, sobre todo, un seguimiento constante para resolver dudas, motivar y crear hábitos saludables a largo plazo.
Un método sin efectos secundarios
A diferencia de otros tratamientos, la doctora ha afirmado que el sistema de Cuerpo Libre es totalmente seguro y no tiene efectos secundarios. “[No utilizamos pastillas ni inyecciones], trabajamos con una alimentación saludable adaptada a cada persona y con un seguimiento constante”, ha señalado. Este enfoque permite que el plan pueda ser seguido por toda la familia y evita que los pacientes pasen hambre.
Más allá de la estética: una cuestión de salud
García Pérez ha insistido en que el sobrepeso no es solo una cuestión de estética, sino también de salud. Ha recordado que está directamente relacionado con patologías como la diabetes, la hipertensión y el colesterol alto. También puede provocar dolores articulares o problemas de descanso como la apnea del sueño, por lo que reducir el peso ayuda a prevenir o mejorar estas condiciones.
Se sienten con más energía, más seguros, vuelven a ponerse ropa que a lo mejor habían guardado"
Médico general y nutricionista en el centro de salud y belleza Cuerpo Libre
El cambio más significativo en los pacientes, según la doctora, es el emocional. “El cambio más bonito es ver cómo recuperan la ilusión”, ha confesado. Además de la transformación física, las personas “se sienten con más energía, más seguros, vuelven a ponerse ropa que a lo mejor habían guardado”. En definitiva, el objetivo no es solo perder kilos, sino ganar en calidad de vida.
El peligro de las 'dietas milagro'
Son tratamientos que no funcionan a largo plazo y, en muchos casos, pueden ser perjudiciales para ellos y tener efectos secundarios"
Médico general y nutricionista en el centro de salud y belleza Cuerpo Libre
La nutricionista también ha lanzado una advertencia sobre las conocidas como ‘dietas milagro’ y el uso de pastillas o inyecciones para adelgazar. “Son tratamientos que no funcionan a largo plazo y, en muchos casos, pueden ser perjudiciales para ellos y tener efectos secundarios”, ha alertado. Aunque prometen resultados rápidos, no enseñan a comer de forma saludable, lo que provoca un efecto rebote una vez se abandonan.
Finalmente, la doctora ha destacado que lo que más valora de Cuerpo Libre es el trato humano y la cercanía con el paciente. El centro, ubicado en Alfonso V, número 2, sexto B, ofrece actualmente un descuento del 40% a quienes llamen de parte de la cadena COPE al teléfono 987 22 59 00.
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