"El ejercicio y la dieta son factores fundamentales para evitar las enfermedades cardiovasculares"

El 15% de las mujeres y el 21% de los varones españoles padecen obesidad. Y lo peor es que estamos en los primeros puestos del ranking mundial en obesidad infantil. Para más inri, el 40% de la población de nuestros país es sedentaria. Y, sin embargo, el ejercicio y la dieta equilibrada son la mejor prevención de las enfermedades cardiovasculares.Son algunos de los datos y claves que lanzará la ponente de la charla-taller que la doctora Susana Aznar imparte a las 6 de esta tarde en El Torreón de Sigüenza, bajo el título “Actividad física y salud. Aportando salud en la enfermedad crónica”. Se trata de una nueva cita del Aula de Salud de Sigüenza Universitaria, organizada por el Ayuntamiento seguntino y la Universidad de Alcalá.