¿Qué es la medicina integrativa? Conocemos sus claves y cómo se integra en el día a día

La medicina integrativa está ganando terreno en los principales centros sanitarios del mundo, y ahora también en Albacete, gracias a la apertura de una innovadora consulta en el Centro Médico Quirón de la Plaza de Lodares.

Dirigida por la doctora Eva María Gualda Cebrían, esta especialidad propone un enfoque global, personalizado y preventivo, que combina lo mejor de la medicina tradicional con terapias complementarias seguras y validadas científicamente.

“La medicina integrativa ve a la persona en su totalidad —física, emocional y socialmente— e intenta restaurar el equilibrio natural del cuerpo”, explica la doctora Gualda. 

A diferencia de la medicina convencional, que trata el síntoma, esta busca el origen del problema"

Eva María Gualda

Doctora

 El intestino, epicentro del bienestar  

Uno de los pilares de la medicina integrativa es el cuidado del intestino y la microbiota, esa comunidad de microorganismos que influye directamente en la salud global.

“Ya lo decía Hipócrates: toda enfermedad comienza en el intestino”, recuerda la doctora. “Cuando nuestra microbiota está en equilibrio, convivimos con bacterias beneficiosas que nos protegen. Pero el estrés, los tóxicos ambientales y la mala alimentación rompen ese equilibrio y generan enfermedad”.

Desde este enfoque, trastornos digestivos, intolerancias, inflamaciones o alteraciones inmunológicas pueden tener su origen en desequilibrios intestinales o emocionales. Por eso, los tratamientos integrativos incluyen el estudio de la microbiota, la alimentación y las emociones del paciente.

 Una atención completamente personalizada  

Cada paciente es único, y así lo entiende la doctora Gualda. La primera consulta de medicina integrativa comienza con una evaluación completa: se revisan todos los informes médicos, pruebas diagnósticas y antecedentes personales, además de los hábitos de vida y factores emocionales.

No se trata de aplicar un mismo protocolo a todos, sino de descubrir qué ha alterado el equilibrio del cuerpo y cómo restaurarlo”

Eva María Gualda

Doctora

Los tratamientos pueden incluir dietas antiinflamatorias, suplementos naturales, minerales, fitoterapia o terapias detoxificantes, según las necesidades de cada caso.

“Esto no es un fármaco de efecto inmediato, es una carrera de fondo”, explica. “Trabajamos en limpiar, repoblar y equilibrar el organismo para que el cuerpo recupere su capacidad de autocuración”. Hábitos saludables que marcan la diferencia

Además del tratamiento médico, la doctora Gualda hace hincapié en la prevención a través de hábitos saludables.

Todos deberíamos llevar una alimentación sin procesados, reducir azúcares, evitar el exceso de carbohidratos y aprender a gestionar el estrés”

Eva María Gualda

Doctora

Sin embargo, advierte que “en la sociedad actual es muy difícil escapar de los tóxicos ambientales y del ritmo de vida acelerado”, factores que están detrás del aumento de enfermedades crónicas incluso en personas jóvenes.

“Vivimos rodeados de plásticos, aditivos, pesticidas y contaminación. Todo eso genera bloqueos en nuestro organismo”, señala la especialista, recordando que cuidar lo que comemos y cómo vivimos es fundamental para prevenir enfermedades. 

 Complementar, no sustituir  

La medicina integrativa no pretende sustituir la medicina tradicional, sino complementarla. “Sumamos herramientas terapéuticas basadas en la evidencia científica para ofrecer soluciones eficaces, seguras y centradas en la persona”, afirma la doctora Gualda.

Con esta nueva consulta, el Centro Médico Quirón de Albacete refuerza su compromiso con una atención sanitaria moderna, humana y personalizada, que apuesta por la prevención, el equilibrio y el bienestar integral. 

 📍 Dónde encontrar la consulta  

Centro Médico Quirón Plaza de Lodares

Plaza de Lodares, Albacete

Consulta de Medicina Integrativa – Doctora Eva María Gualda Cebrían