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PREPARACIÓN FÍSICA

AUDIO: Miguel Sánchez nos recomienda los mejores ejercicios para calentar antes de entrenar

Para ejercicios de principiantes, profesionales o de toda índole, un buen precalentamiento es básico para realizar una buena sesión de entrenamiento. Estirar bien te será efectivo

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 07 jun 2024, 12:32

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