José Catalán, gerente de 'No te excuses', explica en 'Herrera en COPE en Teruel' por qué el cariño por el propio cuerpo es el único camino para no abandonar el gimnasio
EN EL PARTIDAZO DE COPE
Como en la Selección, en Can Barça creen en que el centrocampista puede regresar a su mejor estado y en El Partidazo de COPE conocemos el entrenamiento que va a hacer
El 52% de la población no hace ningún tipo de ejercicio a pesar de todos los beneficios físicos y mentales que conlleva
La alimentación después de hacer ejercicio físico es casi tan importante, como la rutina de deporte en sí misma
Uno de los grandes enemigos del cerebro es el 'multitasking' o 'multitareas', y la experta en entrenamiento cerebral, Catalina Hoffmann propone ejercicios llamados 'neurofitness'
Si haces deporte con regularidad o te dedicas a él de forma profesional, es posible que te interese conocer este sencillo gesto que podría contribuir a un mejor progreso deportivo
Se trata de un entrenamiento de ráfagas rápidas e intensas que buscan aumentar el ritmo cardiaco de las personas que lo practican
Es muy común intentar concienciarse de que queremos ponernos en forma y por ello matricularse en un gimnasio
El abdomen es la zona donde más grasa acumulamos y en la que, normalmente, nos centramos para ver nuestros resultados y cambios en nuestro proceso físico
Pablo Motos es uno de los presentadores más reconocidos de nuestra televisión gracias a su dilatada trayectoria al frente del programa de Antena 3, 'El Hormiguero'
La presentadora de Telecinco ha compartido con sus compañeros de plató este sencillo truco para estar en forma
El presentador de 'La Ruleta de la Suerte' sigue una serie de hábitos saludables para mantenerse en forma
Paco Dávila nos muestra una guia efectiva para trabajar la zona del core abdominal sin sufrir lesiones
El entrenador personal de COPE Paco Dávila te enseña el entrenamiento de yoga 'Saludo al Sol', para relajarte a primera o a última hora del día
En COPE te enseñamos cómo es la labor de poner a otros en forma, compartir tu pasión por la salud y hacer de ello una opción profesional
El presidente de Vox ha tenido una lesión en los últimos días y se le ha visto públicamente con muletas
Ocho consejos que debes tener en cuenta si no quieres ser infiel a tus propósitos tras el verano
Joseba del Carmen es coach deportivo del golfista vizcaíno Jon Rham, ejecutivo y emprendedor en constante cambio, crecimiento y aprendizaje. Además fue deportista profesional de golf y baloncesto y exartificiero de la Ertzaintza. Ha estado en Fin de Semana COPE contando su experiencia.
En 'Herrera en COPE'
El deporte ha sido vital en su vida puesto que "gracias al gimnasio consiguió desarrollarse"
