Practicar deporte, la asignatura pendiente para más de la mitad de los españoles
El 52% de la población no hace ningún tipo de ejercicio a pesar de todos los beneficios físicos y mentales que conlleva
16 abr 2024 - 21:22
El 52% de la población no hace ningún tipo de ejercicio a pesar de todos los beneficios físicos y mentales que conlleva
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Uno de los grandes enemigos del cerebro es el 'multitasking' o 'multitareas', y la experta en entrenamiento cerebral, Catalina Hoffmann propone ejercicios llamados 'neurofitness'
Redacción DigitalMadrid 17 ago 2023 - 21:12
Si haces deporte con regularidad o te dedicas a él de forma profesional, es posible que te interese conocer este sencillo gesto que podría contribuir a un mejor progreso deportivo
Redacción Digital 22 may 2023 - 13:39
Se trata de un entrenamiento de ráfagas rápidas e intensas que buscan aumentar el ritmo cardiaco de las personas que lo practican
Redacción DigitalMadrid 28 nov 2022 - 09:38
Es muy común intentar concienciarse de que queremos ponernos en forma y por ello matricularse en un gimnasio
Madrid 06 sep 2022 - 16:54
La alimentación después de hacer ejercicio físico es casi tan importante, como la rutina de deporte en sí misma
Redacción DigitalMadrid 20 ago 2022 - 10:51
El abdomen es la zona donde más grasa acumulamos y en la que, normalmente, nos centramos para ver nuestros resultados y cambios en nuestro proceso físico
Redacción DigitalMadrid 19 jul 2022 - 19:33
Pablo Motos es uno de los presentadores más reconocidos de nuestra televisión gracias a su dilatada trayectoria al frente del programa de Antena 3, 'El Hormiguero'
Redacción DigitalMadrid 16 may 2022 - 09:57
La presentadora de Telecinco ha compartido con sus compañeros de plató este sencillo truco para estar en forma
Redacción DigitalMadrid 12 may 2022 - 18:17
El presentador de 'La Ruleta de la Suerte' sigue una serie de hábitos saludables para mantenerse en forma
Madrid 14 nov 2021 - 14:07
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