Los cuatro pasos esenciales para perder peso más rápido después del verano: ponlos en marcha
En este artículo, desgranamos cuatro pasos que te servirán en tu día a día para perder algo de peso
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¿Qué efecto provoca en tu cuerpo tomar un plátano en el desayuno? Los científicos dan la respuesta
Las opciones y combinaciones para desayunar son prácticamente infinitas, pero, en lo que muchos coinciden, es en incluir una pieza de fruta en la primera comida del día
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El superalimento con gran sabor que combate el estreñimiento, retrasa el envejecimiento y te hace dormir mejor
Este tipo de alimentos son recomendables para nuestra dieta por su alto contenido en antioxidantes, vitaminas y grasas saludables
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¿Tienes acidez de estómago? Estos son los cinco alimentos que debes evitar incluir en tu dieta
La acidez estomacal es una incomodidad que se da a menudo en personas sanas y que puede evitarse, en gran medida, si prestas especial atención a tus comidas
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Una nutricionista aclara si es bueno comerse las pepitas de la sandía: ¿Producen apendicitis?
Muchos son los mitos acerca de la alimentación que circulan cada vez a más velocidad entre la población
Estos son los efectos que producen los edulcorantes en tu organismo
Son muchos los alimentos a los que no podemos resistirnos, especialmente aquellos que son ultraprocesados. Aun así, sabemos muy bien que tomarlos en exceso puede generar problemas
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Descubre el superalimento con el que podrás controlar el colesterol y prevenir la caída del cabello
Dentro esta selección de alimentos, en esta ocasión hablaremos del aceite de onagra, que se obtiene de las semillas de la planta onagra prímula
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Un nutricionista da nueve claves que te ayudarán a adelgazar hasta 5 kilos en una semana: sin pasar hambre
Fiona Kirk, reputada especialista en alimentación, revela todas las claves en su libro '2 Weeks in the Fast Lane'
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El superalimento bueno para los diabéticos que aporta más calcio que la leche: muy habitual en nuestra dieta
Se trata de uno de los frutos secos que más consumimos con un alto contenido de proteínas
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¿Cuántas proteínas debe incluir nuestra dieta? Las señales que indican la falta de este nutriente
Las proteínas cuentan con múltiples beneficios que hacen que sean imprescindibles en nuestra dieta
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El sorprendente menú para niños de un restaurante de Francia que no deja indiferente a las redes: "Genio"
La foto del menú la hizo pública un tuitero y los comentarios no tardaron en llegar
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Estreñimiento, diarrea y gases: estos son los cinco alimentos que debes evitar si tienes el colon irritable
Entre el 2,3% y el 12% de padecen este transtorno gastrointestinal en España
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Estas son algunas de las alternativas al consumo de sal para prevenir los efectos que tiene en nuestro cuerpo
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo máximo de 5 gramos de sal diarios
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¿Qué alimentos alteran nuestra memoria y concentración?
Según la psiquiatra nutricional y profesora en la Escuela de Medicina de Harvard, Uma Naidoo, lo que comemos también puede afectar a nuestra capacidad de concentración
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La dieta que ha seguido Vicky Martín Berrocal para adelgazar más de 15 kilos: lo cuenta ella misma
La empresaria ha señalado que no solo hay que tener en cuenta el cambio de rutina alimentaria, sino que también hay que llevar a cabo un cambio de mentalidad
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Este es el superalimento con menos de 30 calorías que te ayudará a perder peso este verano
Con la llegada del verano, perder peso se convierte en una meta para poner en marcha la conocida operación bikini. Para ello la mayoría de ocasiones recurrimos a dietas
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Jorge Fernández revela los cuatro pasos que sigue para estar en forma con 50 años: lo cuenta él mismo
El presentador se pone cada día al frente de 'La Ruleta de la Suerte', el concurso de Antena 3 que lleva más de diez años en emisión
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Pasta o arroz, ¿qué engorda más?
La pasta y el arroz son algunos de los platos más socorridos estos días de extremo calor pero muchos quieren conocer con exactitud cuál de los dos engorda más
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El nuevo superalimento del que nos habla una nutricionista: “Tiene más calcio que la leche”
Beatriz Larrea nos detalla los beneficios y propiedades del que, de momento, está considerado un superalimento
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