COPE
Podcasts

Adolfo Arjona

23 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

Marc Cabra, periodista Pulitzer, aborda el éxito profesional y el colapso. Expone su experiencia de *burnout* tras los Papeles de Panamá, donde el trabajo intenso sacrificó su salud. Su libro "Vivir a jornada completa" propone cinco pilares para un trabajo sano: redefine el éxito más allá de logros externos, limita la tecnología y prioriza descanso, sueño y alimentación como necesidades. Resalta pausas y comunicación efectiva para entornos laborales humanos. Miguel Santamarina analiza la Revolución Industrial inglesa (siglo XVIII), impulsada por cambios agrícolas, legales, políticos e innovaciones como la máquina de vapor y la industria textil. Describe su impacto social: obrero asalariado, desigualdad y burguesía industrial. Establece un paralelismo con la revolución actual de la Inteligencia Artificial, que genera cambios sociales y laborales profundos, sustituyendo empleos y transformando el capitalismo. Luis Pita, experto en finanzas, describe la división económica española: jóvenes vulnerables y dueños de activos. Critica el ahorro de fin de mes y propone el "preahorro" automático (5-20% del salario) al inicio, junto al "gasto consciente". Aconseja evitar deudas no esenciales, crear un fondo de emergencia e invertir a largo plazo. La constancia es clave y el cambio real se nota en tres meses.

52:01 MIN

23 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

La televisión se transforma con series que marcan un antes y un después. Friends (1994) consolida la comedia de amigos urbanos, fenómeno social con audiencias récord y un legado cultural vivo. Los Soprano (1999) redefine el drama criminal con Tony Soprano, un jefe de la mafia que equilibra su vida personal y criminal. Obtiene numerosos premios y su final abierto es muy debatido. Breaking Bad (2008) narra la transformación de Walter White, profesor de química que fabrica metanfetaminas. Aclamada por su narrativa y Bryan Cranston, explora la ambigüedad moral. Juego de Tronos (2011) adapta los libros de G.R.R. Martin. Despliega una producción monumental filmada en diez países, acumula numerosos Emmys y eleva el género fantástico. Stranger Things (2016) mezcla ciencia ficción, terror y nostalgia ochentera. Es un fenómeno global impulsado por redes sociales y lanza la carrera de Millie Bobby Brown. La Casa de Papel, producción española, se convierte en éxito internacional en Netflix, logrando un Emmy. Rompe la percepción de ficción española local, demostrando su alcance universal.

52:23 MIN

23 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

La noche de Arjona explora cómo Hollywood distorsiona la historia, creando mitos populares que la audiencia a menudo percibe como verídicos. Guillermo Díaz, de la Enciclopedia Oculta, desmiente varias "mentiras históricas" del cine. Películas como *Braveheart* presentan a William Wallace como un campesino, cuando es noble, y los escoceses no usan kilts ni se pintaban la cara en esa época. *Gladiator* ficcionaliza la muerte de Marco Aurelio y Cómodo, e inventa a Máximo Décimo Meridio. *300* simplifica las Termópilas, donde luchan 7.000 griegos, no solo 300 espartanos, contra muchos más persas. La quema de la Biblioteca de Alejandría por Julio César es un mito, así como la historia de Aquiles en *Troya* o la existencia real de Robin Hood, un arquetipo medieval. El programa subraya que el cine busca entretener, no documentar, aunque puede inspirar interés por la historia. Además, analiza el fenómeno de las series de televisión y la capacidad de ahorro en España con Luis Pita. También conversa con la periodista Pulitzer Marcabra sobre la búsqueda de bienestar personal y la meditación Vipassana.

26:09 MIN

16 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

La 98ª edición de los Óscar premia a 'Una batalla después de otra' con cinco galardones, incluyendo Mejor Película y Director para Paul Thomas Anderson, su primer Óscar. 'Valor Sentimental' de Noruega es la Mejor Película Internacional, mientras que 'Syrad' (España) no logra premio. Michael B. Jordan es Mejor Actor por 'Los Pecadores', siendo el sexto actor negro en conseguirlo. Jessie Buckley se lleva el Óscar a Mejor Actriz por 'Hamnet'. La Mejor Canción Original es 'Golden' de 'Las Guerreras del K-Pop'. La gala evoca momentos históricos como el bofetón de Will Smith, los primeros Óscar para actores negros (Hattie McDaniel y Sidney Poitier), errores de anuncio y el selfie de Ellen DeGeneres. Javier Bardem protesta contra la guerra y por la libertad de Palestina. Este año cinematográfico es flojo, destacando la calidad de producciones internacionales. La audiencia televisiva se mantiene baja.

54:38 MIN

16 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

La 98.ª edición de los Oscar avanza con varias estatuillas ya entregadas. Frankenstein suma tres Oscar por Diseño de producción, vestuario y maquillaje, reconocido por su valor estético. Avatar obtiene el Oscar en Efectos visuales. En documentales, Todas las habitaciones vacías gana Cortometraje por tiroteos escolares y Mr. Nobody against Putin Largometraje Documental, que refleja el conflicto ucraniano. Los Pecadores recibe los Oscar a Música Original (Ludvig Göransson) y Fotografía, destacando su diversidad racial. Fórmula 1 consigue Mejor Sonido, y Una batalla tras otra se lleva el Montaje, sumando ya cuatro estatuillas. Amy Madigan y Sean Penn son reconocidos como Mejor Actriz y Actor de Reparto. Ryan Coogler recibe el Mejor Guion Original por Los Pecadores. La española Syrath, nominada a Mejor Película Internacional, no obtiene el Oscar de Sonido. La ceremonia, presentada por Jimmy Kimmel, incluye humor y referencias históricas, como el récord de 26 Oscar de Walt Disney, premios en miniatura para actores infantiles y Joan Crawford recibiendo un Oscar en cama.

53:17 MIN

16 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

La 98ª edición de los Premios Óscar se celebra. Sean Penn obtiene el Óscar a mejor actor de reparto por "Una batalla tras otra", Amy Madigan a mejor actriz de reparto por "Weapons", "Las guerras del K-Pop" a mejor película de animación y "Frankenstein" a mejor diseño de vestuario. Kasandra Kolundukis gana mejor casting por "Una batalla tras otra", y los cortometrajes "Los cantores rusos" y "2 personas intercambiando saliva" comparten el de acción real. "Los pecadores" logra el Óscar al mejor guion original. Conan O'Brien bromea con España en un saludo; Antonio Banderas hace un cameo. La ceremonia mantiene un ritmo ágil para los premios técnicos. Los críticos resaltan un año flojo para Hollywood y el gran nivel del cine internacional, sobre todo el español. La presencia de la vicepresidenta Yolanda Díaz genera debate. Un emotivo segmento "In Memoriam" homenajea a las figuras del cine fallecidas, incluyendo a Rob Reiner, con actores como Kathy Bates. Bárbara Streisand interpreta "The Way We Were" como tributo a Robert Redford, icono del cine clásico. La gala hace una pausa informativa.

24:59 MIN

09 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

El programa se centra en varias entrevistas y secciones. El periodista e historiador César Cervera analiza el Muro de Berlín, su construcción en 1961, las medidas de seguridad, su simbolismo como división y su caída en 1989. Detalla las diferencias socioeconómicas actuales en Berlín y cómo aún se conservan restos del muro. La Mari de Chambao presenta su nuevo disco “Chambao 25 aniversario”, que celebra su trayectoria con 25 colaboraciones. Recuerda los inicios del “flamenco chill”, su evolución en solitario y la fuerte conexión con su público intergeneracional, expresando gratitud por el apoyo que le permite dedicarse a la música. La veterinaria María Luisa Fernández Miguel clarifica la edad de los perros, explicando que el primer año equivale a quince de una persona y los siguientes a cinco, desmintiendo mitos. Detalla cómo una vida saludable con ejercicio y buena alimentación alarga su vida, siendo los perros pequeños los más longevos. Fernando Gómez, autor de “Amores Eternos, 40 cementerios románticos”, explora historias de amor en cementerios. Menciona ejemplos como la relación de Modigliani en París o la pasión de Eva Perón en Buenos Aires, subrayando que los cementerios reflejan profundas historias humanas.

56:27 MIN

09 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

El programa explora la relación música-cine, desde bandas sonoras icónicas a biopics musicales. Juan Fer Andrés, director del Instituto del Cine de Madrid, define el musical cuando sus canciones son esenciales, y su evolución, que integra oscuridad y temas en narrativa como "El Rey León" o "La La Land". En animación, la música precede a la imagen. Guillermo Balmori, historiador, repasa grandes éxitos del cine. Detalla la elección de Stallone para "Eye of the Tiger" en "Rocky 3" y el impacto de "I Will Always Love You" de Houston en "El Guardaespaldas", con inicio a capela ideado por ella y Costner. Destaca "Stayin' Alive" de Bee Gees ("Fiebre del Sábado Noche"), útil para RCP, y "As Time Goes By" ("Casablanca") como melodía preexistente. Streisand triunfa con "Evergreen" en "Ha Nacido una Estrella". Juan Tejero, crítico, analiza el éxito de los biopics musicales, que conectan al público al humanizar mitos y priorizar la emoción. Elogia la interpretación de Jamie Foxx en "Ray" por su detallada recreación, usando lentes opacas. De "Bohemian Rhapsody", señala rodaje turbulento y uso de tecnología para la voz de Mercury. De "Elvis", destaca la transformación y voz de Austin Butler, concluyendo que la de Foxx es la más completa.

55:04 MIN

09 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

La enciclopedia oculta, con Guillermo Díaz, explora la historia de los mercenarios: soldados que combaten por una paga, no por lealtad. Se analiza la figura del Cid y episodios históricos como los Diez Mil griegos, la brutal Guerra de los Mercenarios en Cartago, la Guardia Varega bizantina y las Compañías Libres medievales. El programa aborda también al mercenario moderno, renombrado como "contratista de seguridad", y los problemas de la privatización de la violencia, destacando el Grupo Wagner y Blackwater por su uso en la negación política y la evasión de responsabilidades. Carmen Cerván dedica el monográfico a la unión de música y cine, repasando bandas sonoras icónicas de *El Rey León*, *Casablanca* o *La La Land*, como antesala a la retransmisión de los Oscar. La invitada musical es María del Mar Rodríguez 'Lamary', voz de Chambao, quien celebra los 25 años del distintivo 'flamenco chill', fusión de flamenco y electrónica, presentando su nuevo trabajo y gira. Finalmente, Yolanda Guirado busca historias de amor que persisten más allá de la muerte, recorriendo cementerios para encontrar relatos reales inspirados en Romeo y Julieta.

28:05 MIN

02 MARZO 2026 | LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA

El programa inicia con Juan Enrique Soto, psicólogo criminalista, quien aborda por qué el ser humano causa daño. Soto explica que esta capacidad es intrínseca, mezcla de genética y aprendizaje. La fascinación por lo oscuro busca comprender sin justificar, siendo entender el mal clave para prevenir y minimizar su impacto. José Carlos del Toro, físico del Instituto de Astrofísica de Andalucía, describe el eclipse total de sol que España vivirá el 12 de agosto de 2026, el primero en un siglo. Enfatiza su predictibilidad y la necesidad de protección ocular certificada. Óscar González, de Bioparc Fuengirola, habla del nacimiento de Ernie, cría de gorila occidental de llanura. Destaca la relevancia de la cría en cautividad para esta especie en peligro crítico por la destrucción de su hábitat, caza y enfermedades. Por último, José Antonio Peñas, divulgador de historia, analiza el rol de la aviación en la Segunda Guerra Mundial. Subraya su evolución tecnológica como arma clave, con ejemplos como la Batalla de Inglaterra o Pearl Harbor y cazas como el Zero. La fascinación por estos aviones se debe al sueño de volar y al factor humano.

54:12 MIN