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31 ENE 2026 | Poniendo las Calles

Amnistía general en Venezuela para 700-1000 presos políticos (1999-presente). La cárcel del Helicoide cerrará para ser centro social. María Corina Machado lo atribuye a presión de EE. UU. En España, una mujer falleció tras el accidente ferroviario en Adamuz. En Cataluña, Adif vigila taludes; la crisis de Rodalies provocó críticas a Collboni en Barcelona. Deportes: Alavés ganó al Espanyol; Alcaraz finalista del Open de Australia. El voluntario Vicente Trelles presentó "Historias que curan", revelando el hospital como "mapa de humanidad" y "revolución del cariño". Destaca el afecto y pequeños gestos como verdadera medicina, con voluntariado joven transformador. Sacerdotes lo ven como "lugar sagrado". Se analizó el FOMO, ansiedad por redes sociales. La psicóloga Patricia Ramírez aconseja limitar uso, seleccionar cuentas y practicar JOMO. También sugiere aceptar la imperfección y no rumiar. Finalmente, Fernando, único habitante invernal de Benamira (Soria), símbolo de la España Vaciada, lamenta la despoblación y anhela que los pueblos sigan vivos.

60:00 MIN

27 ENE 2026 | Poniendo las Calles

El Consejo de Ministros regulariza a medio millón de migrantes en España mediante real decreto, eludiendo al Congreso. Requisitos: 5 meses de permanencia, sin antecedentes relevantes y llegada antes del 31 de diciembre de 2025, otorgando residencia de un año para integración. Un accidente ferroviario se atribuye a una vía rota por soldadura defectuosa. Adif debe explicar la remodelación de la línea Madrid-Sevilla. La crisis en Rodalies (Cataluña) provoca ceses en Adif y Rodalies, ofreciendo autobuses gratuitos como alternativa. El programa "Poniendo las Calles" aborda el FOMO (miedo a perderse eventos), analizando la ansiedad por experiencias ajenas en redes sociales. La periodista Sol Villanueva comparte su recuperación tras quedar paralizada por el síndrome de Guillain-Barré. Su rehabilitación en Toledo y su libro "Alas en la Oscuridad" inspiran, destacando la fortaleza mental. El crítico Jerónimo José Martín analiza "RKO 281", película sobre la producción de "Ciudadano Kane", con motivo del 85 cumpleaños de James Cromwell. Explora poder, censura y libertad artística, elogiada por actuaciones y fiel adaptación dramática, logrando premios.

60:00 MIN

27 ENE 2026 | Poniendo las Calles

El audio explora el mercado de zapatillas de running, con precios que varían de 95 a 245 euros, y el crecimiento de las específicas para trail. También se describe el entrenamiento para una media maratón, que implica 3 a 5 días semanales de fuerza, series y carreras largas. El programa "Poniendo las calles" analiza el FOMO (Fear Of Missing Out), la ansiedad de perderse experiencias ajenas, amplificada por la idealización de vidas en redes sociales. Carlos Moreno, "El Pulpo", y la psicóloga Patricia Ramírez señalan que esta sensación afecta tanto a jóvenes como adultos, impulsada por la comparación y la creencia errónea de que "estar en todo es vivir mejor". Las redes ofrecen una realidad editada que roba presencia y causa fatiga cognitiva. Se sugiere practicar el JOMO (Joy Of Missing Out), disfrutando de desconectar y priorizar el presente. Patricia recomienda limitar el uso de redes, seleccionar perfiles útiles y aceptar que no se puede abarcar todo. Además, aconseja declinar invitaciones con gratitud y honestidad, y aprender a tolerar la imperfección y lo incontrolable, evitando rumiar sobre lo que escapa a nuestro control.

30:00 MIN