En La Tarde
'Cambia de vida, ponte a correr'
La doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer ha publicado este libro en el que nos ofrece los mejores consejos, recomendaciones y necesidades para empezar a correr y a cuidarnos. #COPEteayudamos
Portada del libro Cambia de vida, ponte a correr de Eva Ferrer Vidal-Barraquer
Madrid - Publicado el - Actualizado
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'Lo más importante antes de empezar a correr es acudir a nuestro médico y cardiólogo', esa es una de las recomendaciones que nos encontraremos en el libro 'Cambia de vida, ponte a correr' de la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer. Hoy día que el running se ha puesto de moda y que muchos practican este deporte no deben dejar de leer este libro en el que además encontrarán 'las bases de muchas cosas distintas tanto en alimentación, equipamiento, dónde practicar este deporte, etc', comenta la autora.