LA NOCHE DE ADOLFO ARJONA
Hernias de disco: cómo evitarlas y por qué se producen
Evitar el intenso dolor que produce una hernia de disco solo tiene un camino que te explicamos en 'La Noche de Adolfo Arjona'
Redactora COPE Málaga
MÁLAGA
Tiempo de lectura: 2' Actualizado 11:36
Dicen que es uno de los mayores dolores que se pueden llegar a sufrir. Incluso hay personas que han sido declaradas incapaces para trabajar el resto de sus vidas. Se trata de la hernia discal, una protusión de uno o varios discos de la columna vertebral. En otras palabras, cuando el disco (algo parecido a una bolsita de gel) que está entre las vértebras se rompe (o se deforma) y se desplaza, puede terminar comprimiendo el nervio y es cuando hablamos de hernia de disco.
EL PAPEL DE LA GENÉTICA
“La genética de cada persona juega un cierto papel en la aparición de una hernia de disco, pero podríamos decir que la trascendencia de la genética es relativa porque la inmensa mayoría de las ocasiones se debe a la sobrecarga física, la mala higiene postural y las actitudes viciadas”, asegura el prestigioso neurocirujano Miguel Ángel Arráez.
INCAPACIDAD LABORAL
El dolor de una hernia discal puede llegar a ser tan paralizante que hay personas que solicitan la baja laboral o, incluso, la incapacidad para seguir desarrollando su trabajo si requiere esfuerzo físico o posiciones estáticas. Empresas como Fidelitis están especializadas en gestionar y solicitar bajas e incapacidades vinculadas a las protusiones discales más molestas e incapacitantes, como la L4-L5 y L5-S1 (lumbares) y las hernias entre los discos C5-C6 y C6-C7 (cervicales).
CÓMO EVITARLAS
Durante la entrevista, Adolfo Arjona se interesa por conocer cómo se puede evitar ese temido desplazamiento del disco y la respuesta del doctor es contundente: “Una hernia discal se puede intentar evitar con la práctica de un ejercicio muy dirigido a tonificar y fortalecer la musculatura que está relacionada con la columna. De forma que, al fortalecer la zona lumbar y abdominal, esa musculatura actuaría como los tirantes de los pilares de un puente, un puente que es nuestra columna vertebral”.
Ya me salio una hernia discal ?? por cargar el peso de ser el más fiel pic.twitter.com/Ti5FxLw4qr
— Fisiotraining (@fisiotraining__) November 22, 2021
NO SIEMPRE QUIRÓFANO
A pesar del intenso dolor que el paciente sufre cuando el desplazamiento de disco comprime un nervio, no va directamente al quirófano. El neurocirujano explica en su intervención en 'La Noche de Adolfo Arjona' que se requiere un tiempo de reposo y tratamiento antiinflamantorio y analgésico antes de entrar al quirófano “porque lo normal es que haya regresión de los síntomas. Es decir, solo acaban en el quirófano aquellos pacientes en los que, pasado un periodo de tiempo en tratamiento, el nervio sigue comprimido causando intenso dolor o, incluso, la imposibilidad de movimiento. Solo en estos casos el paciente entra en quirófano”.
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